在日常的生活中，有很多的事情会让我们的视力有下降的趋势，尤其是现在的电子产品的丰富，当长期面对这样的一个电子产品的时候，我们的视力会有下降的问题，视力下降对我们的影响是非常大的，所以在日常的时候，就要注意保护我们的眼睛，以防自己的视力下降，那么在日常的时候如何预防视力下降呢？

1、多按摩自己的眼睛

说到视力保护的问题，有一个方法必须要说的就是保护眼睛的方法，按摩眼睛就是一个非常好的方法，而且这样的方法是非常的简单，而且可行性是非常的高，所以在日常的时候，没事的时候就可以多按摩自己的眼睛，不需要很多的技巧，只需要简单的揉摸的方式就可以了，这样的方式可很好的保护自己的眼睛。

2、减少对电子产品的使用

都知道辐射对我们的眼睛的伤害是非常的大，就是因为有很多的人长期面对着这些辐射非常高的产品，所以我们的眼睛的视力会下降，但是有的人是不能避免这样的情景，尤其是那些长期面对电脑的人，眼睛的疲劳会更加的重，这样的人是更加的需要保护自己的眼睛，可以在间隔的时间闭着眼睛来缓解。

3、劳累的时候闭目

不要因为工作的太敬业，而让自己的眼睛长期处在这样的一个非常劳累的情况之下，在自己觉得累的时候，是可以小小的进行休息一下的，闭目养神就是一个让眼睛得到放松的方法了，这样我们的眼睛的视力才会有缓解。