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打呼噜出现什么情况该就医?鼾症患者要做哪些检查?[图]

大众健康网 2019-11-22 20:20 打呼噜打鼾睡觉

其实每个人在睡觉的时候都会有一些很不好的习惯,其中有一个就是打呼噜,打鼾的人是非常让人讨厌的,因为会严重影响我们的睡眠问题的,所以如果有打鼾的问题的话,就要及时就医了,那么到底打呼噜出现什么情况该就医?鼾症患者要做哪些检查?

打呼噜出现什么情况该就医?鼾症患者要做哪些检查?(1)

1、打呼噜什么情况该就医

1、打鼾程度:比如打鼾声音特别大,关上门都能听得到;

2、疲倦:晚上睡得香,可白天仍会感到头晕乏力,很是疲倦,随时都想睡觉;

3、呼吸暂停:睡觉时鼾声突然停止,要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口气,有时甚至会因喘不过气而被憋醒;

4、高血压:暴躁易怒,睡醒时血压更高;

5、头痛口干:醒来后头痛,且口干舌燥;

6、注意力不集中:注意力不易集中或记忆力下降。

如果有两个或两个以上,需尽快到医院进行睡眠监测。而对于治疗方面,目前没有根治的办法,没有确切有效的治疗药物,需要一定的医疗器械或手术治疗,可能需要终生治疗。

随着公众对打鼾认识度的提高、健康意识的加强、治疗意愿的增强;另一方面,医生、医院增加健康宣教、提高治疗技能、开拓研究领域,一定能轻松对付打鼾这个冷杀手,做到健康睡眠,远离慢病!

2、鼾症患者要做哪些检查

1、睡眠呼吸监测

睡眠呼吸检测是诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准。标准的多导睡眠记录仪应彻夜记录如下变量:脑电图,肌电图,心电图,通气,胸腹呼吸运动及呼吸紊乱的结果。由于睡眠检测需要接许多电极,病人有被捆绑的感觉,现在也有便携的睡眠诊断仪,睡眠时所接的电极少,对睡眠影响较小,也可以判断病情。

2、鼻咽镜检查

鼻咽镜检查可以评估呼吸道的情况,判断阻塞的部位及程度,必要时可以行睡眠状态的鼻咽镜检查,可以最大可能模拟睡眠状态的呼吸道状况。

3、肺功能检查

肺功能检查可以明确肺脏的功能,对于需要手术的患者可以评估手术风险,病情严重有肺心病,呼吸衰竭时,有不同程度的通气功能障碍。

4、心电图

可以评估心脏功能,对于打鼾并伴有有高血压,冠心病的患者可出现心室肥厚,心肌缺血或心律失常等变化。

5、胸部X线检查

并发肺动脉高压,高血压,冠心病时,可有心影增大,肺动脉段突出等相应表现。

6、实验室和检查

主要包括血常规,病情时间长,低氧血症严重者,血细胞计数和血红蛋白可有不同程度的增加。血糖血脂等生化指标:打鼾患者可出现血糖增加,血脂高的情况;动脉血气分析:可了解血液中血氧情况,病情严重或已并发肺心病,高血压,冠心病时,可有低氧血症,高碳酸血症和呼吸性酸中毒。

3、如何预防打呼噜

调整睡眠姿势

调整睡眠姿势是预防打呼的常用手段,在睡觉时,变仰卧位侧卧,可以减轻使得舌根不至下坠,减轻咽喉部的堵塞,让呼吸更顺畅,从而减轻打呼。

降低枕头高度

高枕头会使喉咙和气管形成夹角,影响空气的吸入,导致打呼噜的症状加重。有些朋友喜欢把枕头垫得很高,认为这样睡起来更舒服,其实只要适应一段时间,枕头的高低与舒适度几乎无关。因此,为了避免打呼噜,我们还是尽量选择低一点的枕头。

加强体育锻炼

体育锻炼几乎是可以医治各种疾病的良方,回归自然,自然也会给予回报。科学参加体育锻炼,能提高打呼噜者的心肺功能,从而有效缓解打呼噜。

控制烟酒

烟酒都能加重打呼噜的症状,抽烟引发肺部疾病,导致肺气肿,加重打呼噜的症状;而喝酒会损伤肝脏,增加人的体重,也会加重打呼噜。

总结:总而言之,打呼噜不是大病,但也不是小事,我们千万不可掉以轻心,对待健康需谨慎。

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