大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 幼儿 > 宝宝拉肚子怎么办才好?宝宝拉肚子的食疗方有哪些?[图]

宝宝拉肚子怎么办才好?宝宝拉肚子的食疗方有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-24 12:06 拉肚子胡萝卜母乳

腹泻是一种非常常见的病症,虽然不是什么严重的疾病,但是如果不及时治疗的话,还是会对人们的生活造成影响,尤其是对于小孩子来说,她们的身体抵抗力较弱,非常的容易产生疾病,宝宝腹泻吃什么好呢?下面,给大家具体介绍一下宝宝腹泻食疗方。

宝宝拉肚子怎么办才好?宝宝拉肚子的食疗方有哪些?(1)

1、小儿腹泻吃什么

蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用苹果膳:苹果含鞣酸,有止泻作用。苹果一只洗净,蒸熟,食果肉或去皮捣成果泥食用,每次30~60克,每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料,适用于1岁内的婴儿。

栗糊膳:用3~5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2~3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

2、小儿腹泻食谱

1.胡萝卜汤

营养分析:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

制作方法:取鲜胡萝卜250克洗净,连皮切成块状,放人锅内,加水适量煎烂,去渣取汁钦。每日分2~3次。

2.蛋黄油

营养分析:1岁以下婴儿每天服用1个蛋黄的油,分2~3次服;1岁以上幼儿每天可服2个蛋黄油,分2~3次服,3天为一疗程。可治疗腹泻,并有补脾益胃作用。

制作方法:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄放入锅内,用小火熬炼,取油。

3、怎么预防宝宝腹泻

1.母乳喂养可防腹泻

尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用,比牛乳及母乳代用品优越得多。除患结核、心肾及其他慢性疾病外,均应提倡母乳喂养。

2.用碗勺代替奶瓶

奶瓶特别是橡胶奶头容易污染,不易清洗消毒,很容易污染,导致小儿腹泻。改用碗勺,污染的机会比奶瓶要少。

3.按时添加辅食

小儿生长发育迅速,不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食,以满足营养需要。添加辅助食品时,品种不宜过多,变换不宜过频,要在婴儿逐渐适应新的食品后,才渐次增加其他食品。具体而言,添加辅食时,要注意婴儿的消化能力,每次只能增加一种,从少至多,逐渐增加。

4.注意饮食质量

母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调配,不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品,以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育,初出生至3个月内婴儿母乳不足,可吃奶粉补充。

5.增强体质

平时应加强户外活动,提高对自然环境的适应能力,注意小儿体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。

6.避免不良刺激

小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。这些都有可能导致小儿腹泻。

宝宝受凉拉肚子后果可能很严重

年龄较小的宝宝,身体的各个器官发育尚不十分的健全,特别是消化系统很弱。但宝宝身体发育迅速,所需的各种营养元素及热量较多,但弱小的肠胃功能无法满足人体需要。如果因为进食不当或者是腹部受凉,稍微有些风吹草动就会发生腹泻,特别是在这个秋凉的季节,很多宝宝都会因为着凉拉肚子。对于宝宝着凉拉肚子作为父母也不能轻视,认为没什么大了不得的,事实上,对于着凉拉肚子如果控制得不及时,很可能会因为重度的拉肚子会引发宝宝脱水及酸中毒,严重的甚至会危及宝宝的生命。因此,对于宝宝着凉拉肚子家长不能把其当作受凉后的“正常现象”,一定要引起高度重视。

4、宝宝拉肚子怎么护理

1、保证充足的水分。宝宝拉肚子会使身体流失大量水分,这时一定要注意保证喂水,特别是对于宝宝拉肚子较重的,时间较长的,伴有呕吐、发烧者,一定要注意给宝宝经常喂水,及时补充体内丢失的盐分和水分,以免发生脱水。对于已经脱水的宝宝,应及时将宝宝送到医院去治疗。

2、及时给宝宝进食。对于因为着凉或者各种因素引发的宝宝拉肚子,不论是何种原因,宝宝的消化吸收系统都出现了一定的问题。如果这时家长错误认为宝宝消化系统承受不了而给宝宝禁食,宝宝体内的营养会更加匮乏,体能会更弱。因此一定要及时的给宝宝喂食,注意吃一些易消化的、清淡一些的食物,及时的补充无机盐和维生素。

3、不能滥用抗生素。不少年轻的父母由于没有育儿经验,发现宝宝拉肚子了,赶紧给宝宝服用一些抗生素,想把病情控制住。殊不知,滥用抗生素不但对控制宝宝的拉肚子不利,而且会将一些因为实际病情掩盖。抗生素一定要在大夫的指导下使用。

4、适当喂药。患病期间,给宝宝吃一些妈咪爱,这种药物可以增加肠道内的有益菌,缓解腹泻,改善肠道环境,甜甜的味道宝宝很爱喝,不用担心药物的苦味对宝宝造成一定的痛苦。如果这个药不能缓解宝宝的病情,需要拿着宝宝的便便去医院化验,请医生对症下药。

5、晚上睡觉的时候一定不要让宝宝踢被子,防止宝宝再次受凉。宝宝被子薄厚的选择很重要,如果特别厚,宝宝觉得热自然就会踢被子,如果薄宝宝肯定会着凉。秋初夜晚开始降温,无论白天晚上最好都穿一个小背心、肚兜,这样可以保护肚脐不受凉,也就减少了因为着凉而腹泻的几率。

总结:希望上述介绍的这些宝宝拉肚子的常识,能够帮助大家更好的照顾宝宝哦,也要记得分享给身边的好朋友们哦!

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群