意外怀孕无疑是最为困扰夫妻的问题之一，而且如果不想要宝宝的话那么就只能选择人工流产，而人流的技术目前虽然很先进但是对于女性依然会造成一定的不利影响，而男性节育在这方面就好很多。那么理想的男性节育方法是什么？如何有效抑制精子生成？

1、男性节育法

一个理想的男性节育方法应当是不影响男性第二性征与性功能，不干扰内分泌的整体平衡，对精子的生成和精子的功能产生可逆性的抑制作用。男性的生殖活动可概括为精子发生、精子成熟、精液排放、精子在女性生殖道内运转、精子获能直到受精等几个关键步骤，因此，将抑制精子生成、阻止精卵相遇，以及直接杀死精子作为首选男用节育方法。

(1)抑制精子生成通过LH-RH拮抗剂与激动剂来干扰垂体的分泌，阻止垂体FSH的分泌，直接干扰睾丸内的精子发生。这些方法对精子有抑制作用，但也有一定副作用，药物对睾丸组织结构可产生破坏作用，使睾丸变小变软，而且使用起来也不方便。

(2)阻止精卵相遇这是一种常用的方法，最简便是使用丁丁套，目前趋向于生产超薄型甚至含药的丁丁套。输精管结扎术是另外一类用于阻止精卵相遇的方法。也有人用药物来干扰射精过程以阻止精子排出，使精卵结合不成。

(3)直接杀死精子这是一种简便方法，不影响性功能，无毒副作用，对女性私处粘膜和丁丁无刺激，对胚胎和胎儿的发育无影响。特定的药物置于女性私处内，使精子接触后迅速杀死或精子失去受精能力，常用的是表面活性剂ramses避孕胶和非表面活性剂。若能不杀死精子而抑制精子的受精功能——抑制精子运动，阻止获能或顶体反应，并阻碍精子穿入卵子的包膜则最为理想。

(4)干扰精子的成熟、活力及受精从精子生成过程来看，干扰附睾功能和精子成熟是一个最为理想的节育途径，该方法起效快，停药即恢复生育力，不影响精子的生成及内分泌功能，无致畸与突变作用。但目前对精子的本质及附睾的某些功能不很清楚，需进一步研究。

2、不同年龄段避孕法

青春期。女性来月经后就有了受孕可能，现代人发育越来越早，一些流产女性甚至只有十三四岁。对于青春期女性，要教会她们保护自己，安全套和口服短效避孕药是最佳选择。

新婚期。安全期、体外射精等避孕方式都不靠谱，紧急避孕药的成功率低于90%，且易导致月经失调等问题。新婚期的避孕措施应以不会给今后的妊娠带来影响为原则，一般推荐短效口服避孕药。

哺乳期。为了不影响婴儿发育及乳汁分泌，这个时期的女性最好选择一些物理方法，如在产后6周检查时放置宫内节育器(俗称“上环”)，或使用避孕套。无法哺乳的女性可选用口服避孕药，但放置宫内节育器需等6个月后。

更年期。更年期女性月经逐渐出现紊乱，排卵没有规律，避孕方法首选放置宫内节育系统。它在实现避孕目的的同时，还可以配合更年期的治疗，即口服雌激素，以避免女性诸多更年期反应。

特殊患病期。很多慢性病对女性避孕措施提出了较高要求。如患有急慢性盆腔炎、重度宫颈炎等疾病的女性不宜放置宫内节育器，这类女性最好在医生推荐下选择避孕方法。