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冬天可以吃榴莲吗?榴莲在冬天吃驱寒吗?[多图]

大众健康网 2019-11-24 15:15 榴莲水果冬天

榴莲是生活中很常见的水果食物,最让人印象深刻的是它的气味,这种水果除了气味之外还是很受欢迎的,不仅味道不错,而且营养价值也非常高,那么冬天可以吃榴莲吗?冬天在冬天吃驱寒吗?冬天可以吃榴莲,而且带来的好处也有很多,下面就来详细了解吧。

冬天可以吃榴莲吗?榴莲在冬天吃驱寒吗?(1)

1、冬天吃榴莲的好处

榴莲这种水果在冬天吃是非常适合的,因为冬天天气寒冷,人体很容易受凉,而榴莲是热性的水果,适当吃榴莲具有很好的驱寒保健的作用,而且榴莲的营养也很好,适当食用对健康的好处也有不少。适当吃榴莲具有滋阴壮阳、提高免疫力、活血驱寒、补肾、缓解痛经等功效,女性在冬天适当吃榴莲,能够有效预防各种不适病症的出现。

冬天可以吃榴莲吗?榴莲在冬天吃驱寒吗?(2)

2、吃榴莲的禁忌事项

吃榴莲好处虽然很多,但是禁忌不能忽视。由于榴莲是热性食物,因此一次性不能吃太多,否则很容易导致身体燥热出现上火病症。榴莲的糖分热量含量较高,因此肥胖、糖尿病患者不能食用。榴莲还含有较高的钾元素,虽然高血压患者可以适当使用,但是有肾功能疾病或心脏疾病的患者都不宜使用。

冬天可以吃榴莲吗?榴莲在冬天吃驱寒吗?(3)

3、榴莲的选购技巧

榴莲的选购是很重要的,如果榴莲质量差,不仅果肉少,而且味道口感也不好。选购榴莲首先要看外形,选长形尾尖的,如果是切开的,就选择瓣数多的,果肉颜色偏黄,裂开的比较熟,然后就是闻气味,味道厚重而不刺鼻最佳,可以用手捏下外科的刺,相邻的可以挨在一起就是熟了。

冬天可以吃榴莲吗?榴莲在冬天吃驱寒吗?(4)

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