红糖在生活中是很常见的，很多女性朋友都非常的喜欢和红糖水，因为红糖被称为东方巧克力，红糖含有丰富的蔗糖、葡萄糖、非常的容易被人体吸收消化掉的，而且还能够很好的补充体力，所以女性朋友非常的适合喝红糖水。那么红糖水对女性有何功效？红糖水有何好处？

1、活血

生活中很多的女性朋友都有痛经的症状，痛经是因为体寒所导致的，在痛经的时候可以多喝一些红糖水，因为红糖水有活血化瘀的功效，红糖中含有丰富的叶酸等物质，可以促进女性朋友的血液循环，而且还可以很好的刺激我们的造血功能。帮助女性朋友增加血容量，所以红糖水非常的适合女性朋友。

2、新陈代谢

可能很多女性朋友都知道红糖水可以治疗痛经的症状，但是红糖水可以促进人体的新陈代谢这一功效应该很少有人知道。红糖水含有一些电解质成分和维生素，这些物质可以帮助女性朋友平衡体内的水液代谢，让人体内的细胞保持平衡。最主要的是红糖水可以有效的加强人体内新陈代谢，使人们的身体机能能够维持在正常水平。

3、护肤

红糖水还有一项鲜为人知的作用，那就是红糖有护肤美颜的作用。红糖含有丰富的纤维素、氨基酸等物质，可以促进人体表皮的恢复，使女性朋友的皮肤变得更加的有弹性，而且还会帮助皮肤锁水，调节皮肤，所以女性朋友们和红糖水真的是有百利而无一害。