美林奶酪是意大利的明星品牌产品，虽说在国内有销售渠道，但是很多妈妈们还是知道这个品牌的，许多妈妈会通过代购或海淘等多种渠道购买美林奶酪。美林奶酪是营养非常丰富的食品，很多小宝宝都很爱吃，那么美林奶酪泥怎么吃？奶酪有哪些营养？

1、美林奶酪泥怎么吃

美林奶酪是否再制奶酪?

不是!美林奶酪泥虽然不用冷藏，这源于美林独门工艺，但是配料表显示原料为鲜牛乳而非奶酪，所以是天然奶酪不是再制奶酪。

2、美林奶酪泥的吃法

食用方法

开罐隔水加热即食，请勿用微波炉加热。

可加入煮好的米糊，米粉中搅拌均匀，一份健康的辅食就做好了。

初次给宝宝添加辅食建议先少量尝试，确保宝宝不过敏以后再按照正常量加。

奶酪泥无添加剂，防腐剂开封后尽量一次性食用完毕，如果未能食用完毕请放冰箱冷藏室。

3、奶酪的营养

可以说奶酪中所含有的所有营养物质都是精华，因为奶酪是牛奶经浓缩发酵而成的奶制品。在发酵制作过程中基本排除了牛奶中大量的水分，最后得以保留的是牛奶中的全部营养物质，因此奶酪的营养价值是非常高的。我们将奶酪高的精华部分，被誉为乳品中的’黄金“。通常每公斤奶酪制品浓缩10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养物质，可补充人体各种所需要的营养物质。

奶酪中所含有的营养物质不仅都是精华，同时还十分有利于人体的消化以及吸收。由于奶酪制作的独特发酵工艺，使其营养的吸收率达到了96%—98%。

4、奶酪食用的注意事项

1、奶酪不宜过量食用，奶酪吃多了不易消化，肠胃不好的人应少食，过量摄入奶酪可能诱发心脑血管等疾病，奶酪一天吃一片左右即可。

2、奶酪的热量和脂肪含量都比较高，老人和肥胖人群应少食。

3、奶酪能够免除乳糖不耐受的问题，乳糖不耐受症者可以食用奶酪。

4、服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。