女性在怀孕之后，身体机能发生很大的变化，身体容易出现气血偏虚的情况，需要进补，要适当的补充身体的营养，西洋参是比较进补的食材，对人体有很好的滋补作用，但是是药材，孕妇需要谨慎食用，那么孕妇可以吃西洋参吗？孕妇吃西洋参好不好？

1、不宜随意服用

说到西洋参，它原指美国、加拿大等西方国家的生晒人参，一般种植期为3年。它与我国人参最大的不同就是：西洋参凉性、具有滋阴降火的功效。西洋参还具有养胃生津、补气养阴、醒脑提神、解除阴虚内热(降火)、消除疲劳、增强体质、提高免疫力、调理肺虚久咳、美容养颜、益寿延年等诸多药效。

虽然西洋参和中药里的人参比，药性更缓和，但其毕竟属于参类，同样有量多过火的特点，尤其是，对于孕妇这样一个拥有特殊体质的群体来说，西洋参更要特殊对待。

对准妈妈本身来说，虽然西洋参毒性很小，但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害;长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。因此，准妈妈进补西洋参要适量，不要看到是补药就以为它对人体有百利而无一害，也不可长期服用。

所以说，是药三分毒。准妈妈们可在专业医师的指导下，适量适时服用，切忌不可自己乱用，家有孕妇的家庭也切忌因为贪图补药的药效而随意进补，这样不仅起不到安胎补身的效果，反而对母亲和孩子都不利。

2、西洋参茶的功效

(1)增强中枢神经功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

(2)保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

(3)提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

(4)促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

(5)治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。