很逗人在意外怀孕之后都会通过人流消除妊娠现象，这会对身体造成一定的损伤，在之后的一段时间里需要做好护理工作，以免对健康造成进一步伤害，那么流产后不可以吃哪些食物？流产后的饮食禁忌有哪些？流产后不能吃的食物有很多，下面就来详细了解这些食物吧。

1、流产后不能吃什么食物

1.流产后不能吃辛辣刺激食物

女性流产时会流失大量血液，因此需要补血，这个时候吃太多刺激想食物容易影响身体器官充血，增加女性私处血流量，对身体伤害是非常大的，因此辣椒，酒类等刺激性食物是流产之后不宜食用的。

2.流产后不能吃寒凉食物

女性流产之后饮食应该以温补为主，吃寒凉的食物对于身体恢复是有影响的，尤其是脾胃功能不好的女性，食用过于寒凉的食物和生冷的食物，容易伤脾胃，影响消化。

3.流产后不能吃过于油腻食物

流产之后的女性胃张力及肠道如东较弱，吃太多高脂肪食物和油腻食物容易引起消化不良，甚至降低食欲，从而减少蛋白质，糖类，维生素的摄入，容易导致营养不均衡，甚至引起肥胖。

4.流产后不能抽烟喝酒

抽烟会对会引起血管痉挛，对胃也不好，会导致胃酸分泌过多，胃酸分泌过多会形成溃疡;喝酒不利于子宫内膜修复，导致女性私处长期流血，加重感染，继发其他妇科疾病，因此流产后是严禁抽烟喝酒的。

5.流产后不能吃补血的热性食物

有些女性觉得流产之后需要补血，就会吃很多补血食物，如红枣，阿胶等等，这些食物对于补血虽然有力，但是做过手术之后的女性应该注意，在伤口尚未恢复的情况下吃这些大补的食物，反而容易增加血液流失，加大血流量，反而不利于恢复。

2、多次人流的危害

1、人流对女性心理的危害常被忽视，很多做过人流的女性，几年后看到她做人流那年出生的孩子，就会想起自己流掉的胚胎，产生一种负罪感。她会想，要是不做人流，我的孩子应该这么大了。

2、连续多次地进行人工流产术，子宫内膜的基底层会反复受到损伤，因而造成功能层无法重新生长。这时，虽然卵巢功能完好，每月按时排卵，因子宫内膜的功能层脱落后不能再生，也就不会来月经，故出现闭经。

3、人体怀孕是一个很复杂的生理变化过程，其中表现在内分泌方面的有孕激素增多、子宫内膜增厚、乳房增大，为孕育胎儿打下基础。而反复的人工流产手术，容易引起内分泌发生紊乱，导致月经不调。

4、反复做人工流产手术，往往要刮去子宫内膜，刮的次数越多，子宫内膜受损伤越大。当想要再次怀孕时，就容易发生胎盘植入、粘连，从而造成难产和胎盘滞留。

5、怀孕时，子宫壁变得软而薄，多次怀孕，多次进行人工流产手术，很容易将软而薄的子宫壁穿通，造成子宫穿孔，危及生命。