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人流以后吃板栗是可以的，适当的食用一些板栗有健脾胃、益肝肾的作用，每天食用5-8颗板栗是比较恰当的，吃少了达不到这样的养生效果，吃多了会引起消化不适，也不利于健康。
人流是指妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也称为人工流产。人流是用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也是用于因疾病不适宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠。人工流产可分为手术流产和药物流产两种。
人流后应注意，2-3天后才能洗澡，注意室内温度，保持下身清洁。还要注意一周内乳房会有胀痛的感觉，甚至会有少量分泌物流出，可以穿些宽松的文胸。除了平卧之外，也可以适当坐起或者散步。人流后主要需要补益气血，人流容易损伤子宫，引起气血不足，可以在医生指导下服用益母草颗粒等补益气血的药物。人流后体质虚弱，所以人流后需要避免劳累，保持充足的睡眠以及休息，适当进食动物肝脏、小米粥、豆腐、排骨汤、乌鸡汤等，这些食物可以有效起到补益气血的作用。本专题提供人流后如何恢复身体等人流相关内容。
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