坐月子对女性来说是非常重要的一个阶段，月子期间是产妇身体恢复的黄金时期，月子做好了不仅产妇身体好，而且奶水会更多，月子坐不好，会引发月子病或抑郁症等疾病，很多人都知道月子期间是要戴月子帽的，是为了防止孕妇脑袋受风着凉引发头痛，那么夏天坐月子时天气炎热还需要戴月子帽吗？

1、温度高可以不戴月子帽

由于夏季气温高，很多产妇不了解如何对身体进行防寒措施，特别是头部，如果月子被风吹过后就会出现头疼的情况。那么，夏天坐月子要带帽子吗是大家比较关注的一个问题。

通常情况下，很多孕妇在分娩以后会马上穿上长衣长裤，为的是怕身体受到风寒，引起产后风的现象，个别产妇会选择待帽子，但是夏天坐月子要带帽子吗？专家指出，戴帽子虽然会防止一些其它疾病的发生，但不是完全绝对的。如果家里温度适宜，没有过多冷风吹入，是不建议夏天戴帽子的。不过要是有特殊情况外出时，还是可以选择用丝巾把头包住。另外,因外界因素影响导致感冒情况的发生，特别是哺乳期的女性如果身体出现感冒会直接影响到宝宝的健康。

专家指出，刚刚分娩后的女性可以不用戴帽子，因为夏季本来气温就特别高，特别是刚生产以后产妇身体比较虚，容易出汗，如果在戴上帽子会出现皮肤受风的情况。通过上面的介绍，希望姐妹们已经了解了这个问题，爱惜自己从生活细节入手。

2、什么月子帽好

月子帽的材质一定要合适。通常，春天与夏季，由于气温升高，天气会慢慢炎热起来，可以选择宽松柔软的毛线帽，不仅透气性好，戴着也舒服；而秋冬季逐渐变冷，产妇最关心的就是保暖防风了，可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。

帽子的大小一定要合适。现在有很多月子帽，不是太大就是太小。帽子太小，产妇戴着会有紧绷感；帽子太大，又会透风进来，达不到保暖的效果。在选购的时候，建议选择可调整大小的月子帽。

月子帽不要太花哨，也不要有太多乱七八糟的装饰。因为孕妇的体质较弱，那些装饰，极容易使孕妇过敏，甚至伤害到宝宝，就因小失大了。同时，孕妇虽然活动量不大，但是出汗仍然较多，在购买的时候，最好是多备几顶，这样，即便弄脏了，也可以及时更换。