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胃疼痛的中医病因有哪些?胃疼痛怎么按摩来缓解?[图]

大众健康网 2019-11-25 13:51 胃疼胃病按摩

胃部是很容易出现问题的部位,许多因素都会导致胃疼,饮食和环境都有可能对胃部健康造成影响,在中医中,关于胃疼也有很多的原因,胃疼需要及时缓解,以免影响食物的消化吸收,那么胃疼痛的中医病因有哪些?胃疼痛怎么按摩来缓解?

胃疼痛的中医病因有哪些?胃疼痛怎么按摩来缓解?(1)

1、胃疼痛的中医病因

1、肝气犯胃

俗话说“气大伤身”,忧思恼怒会导致气郁伤肝,肝之疏泄失调,则会引起横逆犯胃,气机阻滞,引起胃痛。如果气郁化火,还会导致疼痛加重。

2、饮食失调

饮食不规范是胃疼主要的原因之一,现在很多人喜欢节食减肥,虽说短时间内不吃饭可以坚持,但是等她饿的时候,就会暴饮暴食。为了填饱肚子,不管是冷的,热的,甜的,辣的,都会统统吃个遍,饭后还有可能和一些冷水,这样很容易造成胃疼。所以说,我们平时吃饭,一定要有一个良好的习惯,按时按量吃饭,荤素要搭配好,同时要多吃点水果,补充一些身体所必需的元素,这样才能养好我们的胃。

3、脾胃虚弱

某些患者天生脾胃虚弱,中阳不振,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤,胃失濡养,胃气不和亦能发生疼痛。

4、疾病原因

许多胃肠疾病如急性胃肠炎、慢性胃炎以及胃肠神经官能症等,胃痛是它们的主要症状表现。

5、自身原因

造成胃疼的自身原因有很多,有些人早上因为赶时间上班,经常性的不吃早饭,空腹工作对胃有很大的伤害。有的人因为心情不好,有时候没有心情吃饭,便会饿着肚子去思考很多的问题,这样身体的能量供应不上,胃也会疼的。要想保护好胃,定时吃饭是非常必要的,有些人吃饭东一顿西一餐的,这样很容易伤害胃的。刚吃完饭最好不要立马运动,剧烈运动及其容易造成胃下垂。还有一些人喜欢吃辛辣的食物,辛辣的食物对于胃的刺激是很大的,所以胃不好的人群,平时最好多吃一些清淡的食物。

6、胃及十二指肠溃疡

当季节的化,精神压力大,饮食不当,或有长期服用能致溃疡的药物,会使精神高度紧张,迷走神经过度兴奋,进而导致溃疡恶化,发生急性穿孔。

7、胃肠神经官能症

当大脑皮层功能紊乱(即支配胃的植物神经系统功能失调)就会引起胃的疼痛。

2、胃疼痛怎么按摩缓解

1、揉内关

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

2、点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

3、揉按腹部

两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

3、缓解胃疼的食谱

1、三仙炆排骨

材料及制法:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟。

适合:食饱后胃胀胃疼,嗳气夹有食物味道及大便味臭者。

2、香苏茶

材料及制法:苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克,加入茶叶冲泡饮用。

适合:胃疼随着情绪或压力起伏而发作,胃胀痛可连及两侧肋骨者。

3、姜枣蜜

材料及制法:生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服。

适合:部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃疼加重,热敷可缓解胃疼者。

4、健脾和胃汤

材料及制法:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪。及青红萝卜煮汤。

适合:胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

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