在生活中有不少女性，由于安全工作没有做好，从而导致意外怀孕，这个时候不少人都会选择人流，但是人流对身体有较大的损伤，因此需要及时调理恢复，那么人流后一定要卧床休息吗？人流后需要卧床几天？下面就来详细了解人流的危害吧。

1、人流后要卧床休息几天

卧床休息2~3天。人流手术结束后，患者不应当马上起身，应该在医院卧床两小时以后再起身。回到家中以后，要求卧床休息2~3天，除了必要的进食与上厕所外，都不要起身。

2、人流后为何要卧床休息

因为人流术后，身体虚弱，子宫内膜受损，宫口未曾完全闭合。卧床休息可以帮助子宫恢复，防止子宫下垂，使身体尽量恢复正常。

3、术后不卧床休息的危害

流产后身体比较虚弱，如果不卧床休息可能会导致恢复较慢。如果还进行剧烈运动或体力劳动的话可能会导致出血较多、盆腔炎症、子宫下垂等问题，严重的话还可能造成今后不孕。

注意事项：人工流产术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量女性私处流血，如果腹痛严重或女性私处流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。2．术后要注意休息，避免劳累。不能提重物，不能碰冷水。3．注意会阴清洁，同时禁止盆浴及性生活。4．注意避孕，以免再次妊娠，加重身体负担。

4、流产后吃什么调理好

荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。