女性朋友一般身体体质就比较差，所以在平时就要十分注意自己的身体健康和安全，特别是流产后女人，身体护理也非常重要，更加不能忽视流产后的护理工作，那么女人流产后如何护理？女人流产后怎么护理？我们一起来了解一下吧。

1、女人流产后怎么护理

女人流产是比较常见的一种现象，也是对子宫伤害最大的隐患，因此术后护理是至关重要的。女人流产术后第一天会有低烧现象，两三天之内也会存在阵发性腹痛的现象，此外一周之内可能会持续存在女性私处出现问题，如果出血现象比较严重，或是持续时间太长，一定要尽快去医院接受检查诊断，否则很容易导致失血性贫血。

在女人流产之后，一定要注意休息，补充足够的营养，以便能有效的调理和恢复身体状况。术后卧床两三天，然后开始下床走动，活动量要逐渐的增加，但是不能太劳累。在家里调养时要注意防寒保暖，不能沾凉水，更不能受风。保持女性私处的清洁卫生，禁止同房，内衣裤也要勤换洗，避免出现伤口感染现象。

此外女人流产半个月内是不能坐着洗澡的，这是为了防止女性私处受到感染。如果在炎热的夏天，不洗澡觉得不舒服，可以在两周之后适当的淋浴，不过也要避免受凉。严格来说，人流手术一个月之后才能开始性生活，如果过早同房，很容易出现一些妇科疾病。避孕措施也是必须要做到的，一旦再次怀孕，问题就更加严重了。

2、流产之后饮食原则

很多的原因，都会造成孕妇发生流产的情况，流产对于一个女性的健康损害是非常大的。关于流产了该怎么办，女性流产之后，首先要注意休息，要注重生活的健康和规律性。女性流产之后，要保持充足的睡眠，不要剧烈运动，不能从事过重的体力劳动，每天要吃一些利于通便的食物。女性流产后，还要补充营养。要多吃高蛋白的食物，要坚持补充维生素和微量元素。水果和蔬菜，是女性流产之后要多吃的。

女性流产之后，饮食上不要吃一些凉性的食物，比如绿豆，同时也要少吃一些容易导致上火的食物，比如鲤鱼。女性流产之后，还要做好个人的卫生工作，一定要勤洗澡、勤换衣服，要做好私密部位的卫生，否则容易诱发一些妇科疾病。最后，流产了该怎么办，女性朋友流产后的一段时间里面，还要禁止房事。即便后面再次怀孕，早期的时候也要尽量避免房事，以免流产的情况又一次出现。

女性流产之后，身体的健康状况大不如前，必须要积极的进行调理，否则会对以后的生育造成影响。关于流产了该怎么办，以上就是具体的介绍。女性流产了之后，饮食习惯和生活习惯都是需要及时调整的。产复康颗粒也比较适合流产后的女性，患者可以在医生的指导下进行用药。