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长期使用电脑有哪些危害?长期使用电脑的危害是什么?[图]

大众健康网 2019-11-25 14:26 长期电脑身体危害

 在我们平时的日常生活当中,几乎所有的工作现在都需要用到电脑,尤其是那些上班族白领来说,每天用电脑的时间差不多都要超过上班的时间了,我们都知道,本身电脑对我们的身体就是有辐射的,然后这样长期的坐在电脑面前办公,可想而知对我们的身体是有一定的危害。那么长期使用电脑有哪些危害?长期使用电脑的危害是什么?

长期使用电脑有哪些危害?长期使用电脑的危害是什么?(1)

危害一

导致睡眠障碍在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。

危害二

辐射易诱发癌症电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

危害三

影响心血管系统影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

危害四

影响生殖系统影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

危害五

影响视觉系统对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。

看来电脑辐射对我们的危害真是不可小看,在使用电脑室要采取一些防护措施减少对人体的危害,提醒大家晚上尽量少使用电脑,避免失眠的困扰。

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