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身体出现血栓的征兆是怎样的?哪些症状表明身体有血栓[图]

大众健康网 2019-11-25 15:26 血栓睡觉流口水

血栓其实并不仅仅是出现在大脑里的,其实血栓可以在我们身体的任何部位的削骨严重形成。然后会堵塞血管,血栓的不发病症状其实是很多的,但是主要的症状却不密昂西安,很多人可能会忽略,错过最佳治疗时间,那么,身体出现血栓的征兆是怎样的?哪些症状表明身体有血栓。

身体出现血栓的征兆是怎样的?哪些症状表明身体有血栓(1)

1、身体有血栓症状表现

一、睡觉流口水

如果家里有老人在睡觉的时候经常流口水,而且总朝一侧流,就要留意可能会有心脑血栓的风险。这主要是因为脑血栓多会造成咽腔局部肌肉功能不协调所致。

二、出现眩晕

眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状之一,尤其是清晨起床时发生最多。特别是高血压患者,如果在1-2天反复出现5次以上的眩晕,或者在疲劳、洗澡后也会出现眩晕感,则要警惕心脑血管疾病的危险性。

三、肢体麻木

如果感觉腿部有点麻,你可能会以为是压到了或者是累着了,直到发展为疼痛才会想到就医。但其实这可能是由于心脏或者其他部位的血栓进入了你的动脉。

腿动脉栓塞以后,这部分腿部就会缺血,变得皮肤苍白、温度降低,甚至连足背动脉都可能摸不到了。

四、胸闷胸痛

如果经常性的长时间不运动,或者是整天一个姿势的坐着,血液在静脉内容易形成凝块。更严重的是,血凝块可能会脱落,并随着血液流到肺部。若栓子体积较大或者较多时,很容易卡在肺动脉较大的分支甚至是主干上,从而造成大面积的肺脏梗死。

而我们这时候会出现胸闷、胸痛、咳嗽、咯血、呼吸困难等症状,严重者甚至会猝死。

2、怎样做能预防血栓

每晚三杯水稀释血液

防血栓最简单的方法,就是夜间多喝水。晚饭到早饭之间十几个小时,加上排泄、皮肤蒸发,人体很容易缺水。如果这期间不注意补充水分,同时又有高血压、动脉硬化这些基础病,容易发生脑梗塞、心梗这类血栓性疾病。

夜间补水的具体方法是,准备一个能装500~1000毫升水的保温杯放在床头:

临睡前喝200~300毫升水。

夜间小便后喝两三口水,大约100毫升左右。

晨起再喝300~500毫升。

如果夜间喝得少,晨起可多喝些。这样的补水量,对于血液浓缩促成的血栓有一定效果。

三种食物清洁血管

黑木耳

黑木耳可以降低血黏度,预防脑血栓、老年痴呆,也不容易得冠心病。北京心肺血管中心专门研究了黑木耳,实验证明用了5克到10克黑木耳就能降低血黏度和胆固醇。因此大家可以一天5克至10克,相当于1斤黑木耳吃50天至100天,每天都吃一点,做汤做菜都可以。

大蒜

大蒜可辅助高密度脂蛋白清理血管壁“垃圾”——胆固醇,是动脉血管的“清洁工”。大蒜中含有血小板解聚剂,能使血流畅通。此外,大蒜还富含十几种抗氧化剂,可以对抗那些对动脉壁造成损害使之硬化狭窄的诸多因子,长期食用能明显降低血脂含量。

要指出的是,生吃比熟吃效果好,每顿吃2~3瓣即可,但别空腹食用。

黑芝麻

黑芝麻含有的不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇,从而保护心血管的健康。此外,黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低胆固醇的中坚力量。每次根据个人爱好不同可以吃15~30克,也可以在打豆浆时放入一些黑芝麻。

三个动作预防血栓

久坐每天勾勾腿

现在的白领,在电脑前一坐就是3-4个小时,有的中午吃饭也在工位上解决,那么一整个白天都不用动弹了。据世界血栓日官方网站,坐90分钟,膝关节的血液循环会减低50%,深静脉血栓形成的风险会增加10%。

因此,防静脉血栓需要经常活动活动腿,“如果觉得站在办公室或者走廊里活动筋骨太显眼了,怕打扰到同事,可以做勾腿动作,每只脚勾10下,你就会觉得双腿放松了不少。术后经常做按摩

一些患者明明手术很成功,术后恢复得也不错,但忽然出现胸闷、嘴唇发紫的症状,被夺去了生命,这是肺栓塞惹的祸。长期卧床,小腿肌肉没有得到运动,腿部的血液流动减慢,静脉血管瓣膜也无法正常开闭,血栓会慢慢堆积。

建议患者家属随时给患者按摩腿部肌肉,帮助肌肉运动,或者是采用气压式自动循环泵来改善腿部血液循环”。值得注意的是,有时还需要使用抗凝药物来改善血液粘滞,比如髋关节和膝关节置换手术后可以口服抗凝药物预防血栓。

长途旅行备双压力袜

出国旅行时,坐飞机一坐就是好几个小时,在飞机上活动范围也有限,穿双压力袜就是很好的方法,配合做做勾脚的动作,上飞机前喝杯水。

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