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产后恶露不尽是由哪些原因导致的?产后恶露不尽该怎么样调理?[图]

大众健康网 2019-11-25 15:50 产后月子护理

女性在产后出现恶露是很正常的,通常一段时间之后就排干净了,但是有一些情况会导致恶露一直都有,那么产后恶露不尽是由哪些原因导致的?产后恶露不尽该怎么样调理?下面就来详细了解具体原因,以及恶露不尽的正确调理方法吧。

产后恶露不尽是由哪些原因导致的?产后恶露不尽该怎么样调理?(1)

1、恶露不尽的原因

1、组织物残留

可因子宫畸形、子宫肌瘤等原因,也可因手术操作者技术不熟练,致使妊娠组织物未完全清除,导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净,还有出血量时多时少,内夹血块,并伴有阵阵腹痛。

2、宫腔感染

可因产后洗盆浴,或卫生巾不洁,或产后未满月即行房事,也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味,腹部有压痛,并伴有发热,查血象可见白细胞总数升高。

3、宫缩乏力

可由于产后未能很好休息,或平素身体虚弱多病,或生产时间过长,耗伤气血,致使宫缩乏力,恶露不绝。

2、恶露不尽食疗方法

1、山楂红糖饮

原料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。

做法:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用。在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟。再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。

营养功效:山楂不仅能够帮助产妇增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。

2、藕汁饮

原料:取新鲜白嫩的藕1根,白糖20克左右。

做法:先将新鲜白嫩的藕清洗干净,然后用榨汁机榨取藕汁,冷藏后备用。可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。

营养功效:藕汁具有清热凉血,活血止血的作用,适合产后恶露不尽的产妇饮用,可以帮助改善症状。

3、小米鸡蛋红糖粥

原料:新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。

做法:先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米。待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥。再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

营养功效:小米营养丰富,是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。

3、恶露不尽的护理措施

1、个人调理:卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,避免精神刺激。

2、忌房事。产后未满50天绝对禁止房事,以免出现感染。

3、消毒。产后恶露期间,最好使用质地要柔软的垫纸,要严密消毒,防止发生感染。

4、适量活动。恶露减少,身体趋向恢复时,产妇可适当起床活动,这样对血运行和胞宫余浊的排出有很好的帮助。

5、保持室内空气流通。所居住的防止要注意祛除秽浊,注意保暖,避免受寒。

6、注意饮食。产后恶露多久干净取决于饮食的好坏。饮食以清淡为宜,避免生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物。为免温热食物助邪,可多吃新鲜蔬菜。若气虚者,可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。

4、产后饮食禁忌

1、寒凉生冷食物有可能加重产后气血虚的情况:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实。

2、冷饮伤牙又伤胃,产后女性要不得:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。

3、辛辣刺激影响哺乳:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。

4、过饱会影响消化功能:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5~6次。

5、酸涩收敛食物不利于恶露排出:孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

6、过咸食品会加重水肿情况:过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。

7、过硬食物不利于消化:产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良。

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