大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 上班族 > 白领们容易得哪些病?白领容易患上的疾病[图]

白领们容易得哪些病?白领容易患上的疾病[图]

大众健康网 2019-11-25 15:54 白领上班族学生

现代社会的发展,时代在不断进步,很多人都得与时俱进。很多白领的工作压力很大,久坐不动,这些问题都会影响白领的健康。对于职场白领来说,他们都比较容易患上哪些疾病?下面小编将给大家介绍一下关于白领易患的疾病,希望大家可以多加防护。

白领们容易得哪些病?白领容易患上的疾病(1)

1、白领易患上的疾病

电脑职业病

因坐姿不正确、工作间及桌椅设计不合理,电脑操作人员可产生与电脑有关的职业病,如腱鞘炎等。腱鞘炎指手腕部位及前臂的神经根发炎,除会引起患者肌肉酸痛、抽筋及无力外,还会使关节退化、手部活动范围减少。

延迟睡眠综合征

有些人由于经常加班熬夜,白天会出现精神状态不佳或嗜睡现象。该种现象被称作“延迟睡眠综合征”,会给健康带来诸多不利影响。该症状常被一些医生误诊为精神沮丧或慢性疲劳所致,危害极大。

信息干扰症

日常工作中,有许多似是而非、相互矛盾的信息,势必干扰大脑的判断和决策。一些缺乏主见又不善处理信息的人或是无所适从,或是心浮气躁,易冲动。他们常处于困惑、焦虑等不良心境中,十分苦恼。

信息滞呆症

脑力劳动者每天都要接触大量信息。很多时候,大脑来不及分解消化,只能囫囵吞枣地被动接收。这些未能及时消化、处理的信息充斥大脑,会干扰大脑的正常功能。患者可出现失眠或嗜睡、记忆力衰退、心悸、偏头痛、眩晕、烦躁、易怒、抑郁、食欲减退等症。

网络成瘾综合征

表现为患者沉湎于网上聊天或网络游戏,忽视现实生活的存在,或对现实生活不再满足。学生患上网络成瘾综合征后,学习成绩明显下滑,对人际关系感觉冷漠。据调查,100名网民中有22名认为使用网络有类似吸烟上瘾的感觉,有12人认为使用网络能像吸烟那样令人轻松。而最具有成瘾危险的是那些在家操持家务的妻子或丈夫,而非年轻学生。

专家提示,对职场白领来说,上文介绍的疾病都是容易出现的。因此,白领在家庭调护的时候,一定要积极防治这些职业病的出现。对职场白领来说,加强体育锻炼对防治职业病会有好帮助。

2、白领容易患的毛病

职场坏毛病1、白领的工作强度大

很多女性在工作的时候,强度是非常大的,也就是说高层白领在办公室里,她们的工作压力不是一般的女性所能够承受的。这也是每个白领要面对的问题。所以,就养成了白领的很多坏习惯。白领排名第二的特性,是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才,肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担,因此人与人之间的竞争尤为激烈。这样的工作态度,逐渐形成一种“不断挑战自我”的企业文化,因而造成常态性的工作压力。

职场坏毛病2、每天学习充满动力

很多职场女性需要高度的学习,这些继续教育不是一时半会就可以掌握的。这些都是伴随在白领的压力大,所以,为了不被淘汰,白领每天都要充电。不管从事任何行业,只有每天持续不断地进修,才能保持自己不被追上,而白领在这方面的感受和压力特别明显。

职场坏毛病3、女性长期睡眠不足

到底有哪些坏毛病是容易伤害女性的职场健康呢?她们的身体在这些坏毛病的影响下会受得了吗?白领长期睡眠不足,所以,白领的身体才会容易出现问题。白领们由于经常性的超时工作,“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈,因为大多数的白领都住在公司提供的宿舍内,所以平常工作到晚上10点都是正常的,而回到宿舍后,多数人还会上网找资料,或者是玩线上游戏、听音乐。由于平常经常每天只睡5个小时,利用周末假日补眠,也就成为白领难得的享受,不过也失去参与各种聚会活动的机会,使得生活圈愈来愈狭窄。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

相关文章