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白醋泡脚治能疗灰指甲吗?白醋泡脚有哪些作用?[图]

大众健康网 2019-11-25 16:03 白醋泡脚灰指甲

醋常常是用来做菜用的,除此之外还可以用来泡脚,泡脚对人的身体是有好处的,脚底板上有一些身体里的反射区长时间的泡脚对身体的器官有好处。而且泡脚也可以加一些药材。那么白醋泡脚治能疗灰指甲吗?白醋泡脚有哪些作用?我们来看一看。。

白醋泡脚治能疗灰指甲吗?白醋泡脚有哪些作用?(1)

1、白醋泡脚治疗灰指甲

醋,除了是厨房里的调味解腻佳品,还能用来泡脚。脚是人的第二心脏,脚部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。那么白醋泡脚可以治疗灰指甲吗?

专家表示,灰指甲是一种传染性极强的疾病。生活中常常会由于与有灰指甲的人接触、抵抗力差、经常做美甲、指甲破损感染真菌等因素而患上灰指甲。表现为指甲白点发黄,增厚,指甲出现分层、分离,表面会凹凸不平,指甲表面会混浊,甲板会变色都是灰指甲的症状。要谨慎对待出现的症状。

用白醋洗脚可以治理灰指甲。方法如下:用白醋每天泡脚半个小时,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面最为适宜,但是需坚持一个月以上。若坚持半年可根治灰指甲,因长出新指甲约需半年时间,原理在于脚气为真菌所致,灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境,故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

记住,在各种皮肤癣病中灰指甲属于最顽固难治的一种,需要有足够的耐心来治疗哦。

2、白醋泡脚的好处

1、白醋泡脚可以滋润、美白皮肤

白醋泡脚有美容的效果,这也是女性那么钟爱于白醋泡脚的原因。女性只要经常坚持用白醋泡脚,可以使得皮肤变得更光滑,而且还能增强皮肤的弹性。

2、白醋泡脚可以改善脚气

因为白醋有杀菌的作用,所以也适合脚臭人群。用9度酿造白醋,每天补充少量新醋,重复用7-10天后换新醋,建议朋友们在治愈脚气后经常泡脚,即可防止脚气复发,又可强身健体。

3、白醋泡脚可以改善睡眠

如果我们有失眠问题,可以在睡前40分钟,用白醋进行泡脚,这样既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

4、白醋泡脚可以消除疲劳

醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。

3、白醋泡脚的方式

1、泡脚用具:建议用木质的泡脚桶。因为塑料泡脚桶,泡着热水的时候会散发有害物质,对我们的身体和皮肤都有所伤害,建议大家用木桶进行泡脚

2、比例:向泡脚桶中加入60度左右的热水,加入适量的白醋,其先后比例为10:1左右。泡脚水至少要漫过脚踝,因为足部的穴位都集中在脚踝以下;泡脚时尽量对脚底进行揉搓,可以用手,也可以双脚相互揉搓。

3、时间:尽量保持30分钟。建议每天都用白醋泡脚,特别是冬天,白醋泡脚,可以防止脚步开裂。

4、泡脚后:要注意保温。用白醋泡脚,脚会有酸味,泡脚后,建议用温水再洗一遍脚,不仅可以给脚保温,还可以使足部对白醋的吸收更好。

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