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宝宝的错误睡姿有哪些?新生儿用什么样的睡姿睡觉比较好?[图]

大众健康网 2019-11-25 16:35 宝宝睡觉睡姿呼吸

很多宝宝在出生的时候,还没有习惯外面的世界,总是习惯性地蜷缩着身体,让自己保持自己以前一直在妈妈的肚子里保持的状态,但宝宝这样睡会让宝宝的头型变得不好看,两边不对称,那么宝宝的错误睡姿有哪些?新生儿用什么样的睡姿睡觉比较好?

宝宝的错误睡姿有哪些?新生儿用什么样的睡姿睡觉比较好?(1)

1、错误睡姿破密

错误睡姿一:趴睡

注意群体:颧骨较高

外貌影响程度:★★★☆☆

安全度:★★☆☆☆

如果宝宝的颧骨高,又采取趴睡的方式,只会把宝宝未定型的颧骨进一步压迫,使骨头更加突出,宝宝长大后,笑起来就会颧骨突出,对于女孩子来说,不是一件好事哦!可怜的小编就是有这个烦恼,不自信的女生还有可能采取屑骨手术来矫形呢。

另外,趴睡对宝宝的心、肺、胃肠及膀胱等器官的压迫较重,如果心肺功能不佳,先天性心脏病、先天性哮喘或者有肺炎、感冒咳嗽、痰多,能及扁桃腺特别肿大、发火的宝宝,都不要采取趴睡。趴睡有一定的风险,要有专人看护,以免宝宝发生窒息。

错误睡姿二:长时间侧睡

注意群体:五官不对称

外貌影响程度:★★★★☆安全度:★★★★★

侧睡,分左侧睡和右侧睡,是目前较为推崇的给宝宝实行的睡眠姿势。这种姿势对宝宝各重要器官都没有过分的压迫,也利于肌肉的放松。但是有些不注意的父母,都长时间给宝宝左侧睡或者右侧睡,不对宝宝进行翻身。长时间侧睡可能会影响宝宝耳部轮廓的生长,变形,造成“招风耳”。长时间侧向一边睡觉的结果,还有可能使宝宝的左右脸不对称,过分压迫一边的颧骨,头型歪偏。

虽然侧睡对宝宝的器官压迫最小,但爸妈也要注意看管,正确的办法应该是每3-4小时给宝宝翻身一次,侧睡时不要把宝宝的耳轮压向前方,否则耳轮经常受折叠造成变形。

2、新生儿睡姿

1、侧卧睡的优缺点

优点:

1.侧卧睡不仅能够限制宝宝下颌骨的过度发育,能够有效防止两边脸蛋过大,同时也能够防止前额和后脑受到积压。

2.右侧卧有利于胃内食物进入肠道,即使出现呕吐的情况,也会通过嘴角流出。

3.右侧卧能够防止心脏受压,可以减少睡觉打鼾的情况。

缺点:

如果长时间的一侧睡的话,可能会造成偏头的情况,造成头骨发育不均衡。

注意事项:

抚养者一定要经常性的帮助宝宝在睡眠的时候,换侧睡觉,这样可以避免偏头。睡出一个匀称,漂亮的头型并不难。

不适人群:

如果宝宝天生头骨前后径比较大,脸型偏小,面部五官比较贴近,也不适合侧卧位。

2、仰卧睡优缺点

优点:

1.抚养者随时能够观察到宝宝的面部表情,知道宝宝的睡眠情况,可以及时调整。

2.宝宝可以自由的活动四肢,对内脏造成的压力小。

缺点:

1.可能会引发呕吐,造成食物反流,可能会堵塞呼吸道,造成窒息,比较危险。

2.宝宝的头颅还未定型,仰卧容易造成偏头的情况。

3、俯卧睡的优缺点

优点:

1.有助于宝宝胸腔和肺的生长发育。

2.如果出现吐奶的情况,也会顺着嘴角流出,不会有窒息的危险。

3.宝宝感到更加安全,睡得更香。

缺点:

1.父母难以观察到宝宝的情况,不方便做出调整。

2.容易口水外流。

3.外物可能会阻挡住口鼻,造成呼吸困难。

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