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女人吃甲鱼的好处有哪些?甲鱼的营养价值高吗?[图]

大众健康网 2019-11-25 17:09 甲鱼治病养生滋补

喜欢吃甲鱼的人应该还挺多的,甲鱼可以说浑身都是宝,很多人在吃甲鱼的时候特别喜欢吃甲鱼的壳子,确实很好吃,而且甲鱼的肉质非常鲜嫩,最重要的当然是甲鱼吃了有很好的滋补效果,那女人吃甲鱼的好处有哪些?甲鱼的营养价值高吗?

女人吃甲鱼的好处有哪些?甲鱼的营养价值高吗?(1)

1、女人吃甲鱼的好处

1、提高母乳质量

吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。

2、滋阴补虚

吃甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等患者亦有很好的治疗效果。

3、祛压降脂

甲鱼还具有净血的作用,经常食用可以起到降低血胆固醇的作用,对高血压、冠心病患者非常有好处。

4、抗癌抑癌

甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等病症。

5、养颜护肤

龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。当然,龟板是中药,应该由医生视具体的情况决定是否使用。

6、提高免疫力

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

2、甲鱼的营养价值

1、甲鱼含优质不饱和脂肪酸及亚油酸,类似植物油。

2、甲鱼的血中含有动物胶、角蛋白、碘和维生素D等成份。

3、甲鱼含蛋白质高达l7%,比鸡蛋高30%,为牛奶的4倍以上。

4、甲鱼富含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素。

5、甲鱼维生素种类齐全,如维生素A、B,还有多种活性物质,如卵磷脂、视黄醇、胆碱、多糖、激素,以及钙、磷、铁、钠、钾、铜、锌、钴等成分。

3、甲鱼的功效与作用

鳖浑身都是宝,鳖的头、甲、骨、肉、卵、胆、脂肪均可入药。《名医别录》中称鳖肉有补中益气之功效。据《本草纲目》记载,鳖肉有滋阴补肾,清热消淤,健脾健胃等多种功效,可治虚劳盗汗,阴虚阳亢,腰酸腿疼,久病,小儿惊痫,妇女闭经、难产等症。《日用本草》认为,鳖血外敷能治面神经,可除中风口渴,虚劳潮热,并可治疗骨结核。

1.甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。

2.甲鱼有着很好的净血作用,坚持食用能够降低血胆固醇,因此对高血压、冠心病患者是非常有益的。

3.甲鱼还能“补劳伤,大补阴之不足”.

4.食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。

总结:结合男性体虚,可以适当喝些甲鱼汤,肝火大人群定要忌大补,否则会上身伤肝的。

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