【滋补】_关于滋补的相关知识文章

含【滋补】标签相关知识文章

315晚会曝光红参掺糖严重红参有哪些功效与作用？[多图]
304 人点赞 2019-12-28

红参是妇女及老人常用来调理身体的滋补品，它在补虚方面的功效强于白参，因为需要热加工，会产生一些化学反应，成分会更丰富。但315晚会曝光了一些不良就在加工红参的过...

养生的药膳有哪些？秋季滋补养生吃什么？[图]
42 人点赞 2019-12-20

马上要进入秋季了，天气也慢慢转凉，为了预防寒冷的冬天的到来，很多人在这个时候会经常做一些药膳来滋补身子，以免出现各种疾病，能增强自身的抵抗力，那养生的药膳有哪些...

秋季养生汤有哪些？秋季养生吃什么好？[图]
33 人点赞 2019-12-18

又到了秋季养生的季节，很多人已经开始想喝什么汤能起到滋补的效果了，这时候主要是滋补肝肾，而且最好用到一些应季的食材来做，那秋季喝什么汤比较合适呢？秋季养生汤有哪...

熬夜吃什么食物好？熬夜吃什么食物能补身体？[图]
33 人点赞 2019-12-07

虽然熬夜对身体不好人，但是很多人每天都还是会熬夜，有的人是出于工作学习的原因，而有的人则就是因为喜欢晚睡。但是我们都知道长期熬夜对身体是有影响的，因此很多人在熬...

吃山药有什么好处？吃山药的好处和坏处[图]
38 人点赞 2019-12-07

山药是日常生活中炖汤的常用食材，它具有良好的滋补作用。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和多种矿物质，是调养身体的佳品。山药适合多种人群食用，那么吃山药...

秋季吃什么肉最好？秋天吃什么肉好？[图]
77 人点赞 2019-12-07

在北方，立秋的时候有一个习俗就是贴秋膘，什么意思呢？就是立秋的时候要吃些肉类滋补。其实秋季就是一个需要滋补的季节，可以多吃一点肉类，但是也要注意防治秋燥上火等等...

流产后吃什么补身体？流产后吃什么补身体快？[图]
46 人点赞 2019-12-06

流产后的女性会损失很多气血，所以需要吃一些补气血食物，同时也不要忘了多吃新鲜的蔬菜和水果来增强身体免疫力，因为做完人流后的子宫颈口还未完全愈合，很容易感染细菌。...

高蛋白低脂的食物有哪些？高蛋白低热量的食物[图]
95 人点赞 2019-12-02

生活中我们经常会减肥吃些高蛋白的食物，因为高蛋白的食物比较果腹，而且高蛋白的食物热量不高，可以帮助降低体内脂肪含量，所以可以帮助减脂，很多健身的人也喜欢经常性的...

不同的人怎么秋季进补？不同人群秋季进补方式有什么不同？[图]
26 人点赞 2019-12-02

现在正值秋季，我们可以看到很多药店会有秋季进补的药品出售，当然主要是一些中药材，所以很多人会在秋季的时候吃一些滋补身体的东西，除了药物以外，还有很多食物也是能秋...

秋季进补需要注意什么？秋季进补的注意事项有哪些？[图]
26 人点赞 2019-12-02

很多人有时候会注重季节来养生，夏季的时候有人会在三伏的时候养生，秋季其实是养生很好的季节，因为人的抵抗力会在冬季的时候下降，所以秋天需要进补，就可以预防一些冬季...

红枣银耳汤怎么做？红枣银耳汤有什么功效？[图]
43 人点赞 2019-12-02

红枣银耳汤是一种常见的饮品，很多人可能在家会经常熬红枣银耳汤喝，红枣银耳汤具有滋阴养颜的效果，因为红枣和银耳都是滋补效果很好的食物，红枣补血，银耳美容，一起煮汤...

立冬进补还是冬至进补？立冬进补有什么禁忌？[图]
63 人点赞 2019-12-02

冬天是蔬菜的淡季，只有一些根类蔬菜比较常见，特别是在寒冷的立冬，蔬菜更是很少，这时后要想进补，还需要搭配营养的菜品，才能促进营养的吸收。冬天也比较适合养生，那么...

党参黄芪泡水喝有什么好处？党参黄芪的功效与作用[图]
50 人点赞 2019-12-02

党参黄芪都是中药里面滋补效果比较好的中药，生活中很多人会用到这两种中药来泡水做食疗。那么，党参黄芪泡水喝都有哪些好处呢？党参黄芪泡水又有什么具体的功效作用呢？党...

党参和什么一起泡水喝比较好？党参泡水的功效与作用[图]
135 人点赞 2019-12-02

党参是一种比较名贵的中药，一般人们会用党参泡水做成一些药膳，党参滋补的效果确实也很好，另外，党参也可以和其他的一些药材一起泡水喝的。那么，党参可以和什么一起泡水...

缺铜吃什么食物？缺铜吃什么食物补充最快？[图]
83 人点赞 2019-12-02

铜是一种比较常见的金属元素，而铜其实也是我们身体里面需要的一种元素，有的疾病可能就有铜元素过量的症状，当然也有人会有缺铜的症状，这个时候就要注意补充铜元素了，一...

秋天吃什么最养生？秋天吃什么最补身体？？[图]
23 人点赞 2019-12-02

秋季是一个很适合养生的季节，很多养生专家都说，在秋季养生才能提高身体的整体机能，让人有一个强健的身体来度过寒冬。秋季养生无非就是通过饮食和生活习惯来养生，其中，...

养生滋补吃什么？养生的食谱有哪些？[图]
45 人点赞 2019-12-02

养生是很多人都非常在意的事情，而生活中人们养生大多都会先从饮食上下手，因为许多我们平时所吃的一些食物都是具有非常不错的食用功效的，但是很多人都不知道养生滋补吃什...

鸡肠有什么功效与作用？鸡肠的药用价值[图]
691 人点赞 2019-11-29

鸡肠是一种比较常见的食物，一般我们在生活中可能主要就是作为一种下酒菜在吃，但是其实鸡肠是可以入药的，而且有很多重要的药用价值，比如有很好的滋补作用，有补肾等的作...

药物流产吃什么补身子？药物流产吃什么好？[图]
43 人点赞 2019-11-29

流产有人工流产和药物流产，人工流产后的女性需要承受很大的痛苦，而药物流产则避免了这些痛苦，但是，药物流产也是很伤身体的，如果处理不当，还会导致流不干净，还是需要...

冬季喝什么茶养生？冬季养生滋补茶[图]
23 人点赞 2019-11-29

很多人在冬天的时候都会吃一些养生滋补的食物或者是饮品，其中有不少人都格外喜欢喝一些养生滋补的茶，但是许多人都不清楚哪些茶冬天的时候喝可以起到养生滋补的功效。那么...

大寒节气吃什么菜好？驱寒滋补食疗方[图]
33 人点赞 2019-11-29

在我国有传统的二十四节气，而大寒就是其中的一个节气，许多人在大寒这天的时候就会吃一些能够驱寒滋补身体的食物，因为大寒节气时天气是非常寒冷的。但是大多数人都并不清...

寒冬腊月如何进补？腊月要怎么吃才最好？[图]
24 人点赞 2019-11-29

在冬季，我们需要多吃一些滋补的食物，来供给身体的热量，同时也多补充营养，这样才能健康地度过寒冬腊月。很多体质较虚的人就需要在寒冬腊月的时候进补，那么，寒冬腊月应...

冬日进补要注意什么？冬日进补喝什么汤？[图]
19 人点赞 2019-11-29

冬天是很好滋补的季节，这个季节也是需要储存能量的，所以喝一些汤就能起到很好的滋补作用。冬天进补不能太过于油腻，这样不仅会积累脂肪，还会让人的内脏排毒功能减弱，那...

冬天吃什么可以暖身？冬天应该吃什么暖身？[图]
19 人点赞 2019-11-29

冬天的低温对于一些体质较差的人来说是很难熬的，体质差就会觉得很冷，总是手脚冰凉，除了要注意保暖以外，还要在平时滋补身体。冬天适合喝一些滋补汤品，除此之外，冬天还...

干燕窝保存要注意什么？炖好的燕窝应该怎么保存？[图]
54 人点赞 2019-11-29

燕窝是一种非常珍贵的滋补品，吃过的人应该不是很多，大部分人都只是在电视中看到过，当然也有不少人为了养生而吃燕窝，但是很多人都不知道燕窝该怎么保存，也不知道炖好的...

燕窝怎么做更有营养？吃燕窝对身体有什么功效？[图]
37 人点赞 2019-11-29

燕窝平时大家吃得并不多，因为燕窝比较珍贵，也不是很常见，所以很多人只是听说过，但是没有见过，大部分人对燕窝的了解并不多，也不知道燕窝应该怎么吃，燕窝其实吃法多种...

冬季吃什么滋补食物好？哪些食物有助进补？[图]
39 人点赞 2019-11-29

秋冬季节是养生的好时间，在冬季，我们养生不仅要在生活习惯上注意，还要在饮食上注意。在冬季大多数人喜欢大鱼大肉，虽然很多人觉得这样就很补，其实在冬季适合温补，并不...

冬天煲什么汤最好？冬天煲什么汤滋润？[图]
27 人点赞 2019-11-29

冬季的时候适合吃一些滋补的食物，能增强人的抵抗力，一般的人都会选择煲汤，喝汤是很好的补充营养的方式，总是听到有人说吃肉不如喝汤，其实就是说汤的营养比食材更高，有...

冬天吃什么参好？冬天女人吃什么参好？[图]
147 人点赞 2019-11-29

冬天是进补的好季节，人们在冬季经常会吃一些药膳汤品，如羊肉汤、牛肉汤和一些中药材炖制的汤品，冬天人们对热量的需求变大，如果摄取不到足够的热量，身体就抵御不了寒冷...

冬天可以吃红豆薏米粥吗？冬天吃红豆薏米粥好吗？[多图]
138 人点赞 2019-11-29

红豆是一种比较常见的豆类食品，一般我们在生活中可能更多的是在夏季的时候吃红豆，红豆其实也是一种中药，红豆一般有一定的去除湿气的作用，所以夏季天气湿热的时候吃红豆...

春季吃什么药膳滋补？春季养生药膳有哪些？[图]
45 人点赞 2019-11-29

春季吃什么养生，你知道吗？今天小编强力推荐四款春季养生药膳，不吃你以后肯定会后悔的。进入春季，万物欣荣，这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病...

冬季吃肉要要注意什么？冬季滋补该怎么做？[图]
34 人点赞 2019-11-29

如果说在冬天吃什么让人感到最满足，估计不少伙伴都会选择是火锅了，尤其是羊肉火锅、狗肉火锅等等，普遍的都是一些肉食火锅。当然，冬季能量消耗大，天也冷，所以吃些肉对...

哪些人不宜喝蜂王浆？女性喝蜂王浆好不好？[图]
397 人点赞 2019-11-29

说到蜂王浆应该很多人都喝过，其实蜂王浆就是我们平时比较常见的一种保健品，主要是用来滋阴养颜，蜂王浆所含的营养成分是很丰富的，特别是对于女性来说，但是并不是所有女...

冬至吃什么传统食物？冬至吃什么比较好？[图]
53 人点赞 2019-11-28

冬至是我们传统中的一个节气，冬至的是有我国各地都有很多习俗，比如是很多地区都有冬至吃饺子的习俗，也有说“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管“，还有一些地区冬至习俗不...

冬季保健多吃哪些食物？冬季吃什么食物可以帮助滋补？[图]
39 人点赞 2019-11-28

冬季气候干燥寒冷，中医里面就比较注重冬季养生滋补，冬季滋补也是比较符合身体的发展规律，而一般冬季养生滋补主要是通过饮食滋补，所以我们在冬季的时候要注意饮食。那么...

冬季吃什么进补比较好？冬至吃什么食物有助于进补？[图]
37 人点赞 2019-11-28

冬季气候寒冷干燥，很多人都会吃一些食物帮助进补，而冬季滋补也是中医养生里面比较重视的一点，因为这也符合中医认为的四季养生，冬季进补也要注意饮食的选择，因为很多食...

冬补吃什么食物比较好？冬季吃什么食物比较滋补？[图]
20 人点赞 2019-11-28

冬季气候比较干燥寒冷，所以冬季我们要注意饮食，中医也认为人在冬季的时候要注意滋补，特别是关于肝肾的滋补，因为冬天人的身体处于一个萧条期，就需要外界的饮食来补充。...

身体各个部位需要什么营养？身体需要什么营养成分？[图]
77 人点赞 2019-11-28

人体的健康需要很多营养元素的维持，一旦缺失某种营养元素，人体就会出现某方面的能力低下的症状，而长期缺乏一些营养元素还会引发某些疾病，所以，平时在生活中要注意各方...

秋季进补吃哪些食物好？秋季进补有哪些饮食禁忌？[图]
29 人点赞 2019-11-28

秋季气候比较干燥，但是秋季气候也在逐渐转凉当中，生活中我们在秋季来临之后都要注意进补，因为中医认为人在秋冬季节身体比较萧条，所以进补一些滋补的食物可以帮助人撑过...

适合男性吃的食物有哪些？哪些食物对男性身体有好处？[图]
32 人点赞 2019-11-28

现在生活条件越来越好了，人们也越来越注重养生了，中医讲究“药食同源”，这是有着有深的科学理论和实践基础的。正因为如此，人们越来越看中食疗养生法。养生不仅仅是中老...

哪些食物可以乌发？吃什么可以让头发乌黑？[图]
43 人点赞 2019-11-28

生活中很多人都有头发不亮的症状，比如有的人头发比较黄，或者说有的人甚至是有大量的白发，这都是身体疾病所致，用中医的说法，这一般是肝肾虚弱导致的，所以要注意滋补肝...

春季喝哪些汤能养生滋补？春季该喝什么汤？[图]
38 人点赞 2019-11-28

许多人在春天的时候都常常会喝一些具有养生滋补功效的汤品，因为许多人对于自己的身体健康都是非常重视的，只是很多人都并不清楚哪些汤具有养生滋补的功效，那么春季喝哪些...

灵芝怎么吃最好？灵芝怎么煲汤？[图]
23 人点赞 2019-11-28

养生和“补”是有区别的，很多人认为大补就是养生，但其实大补对人体的身体有害而无利，真正的养生其实是用正确的方法来起到保健效果。我们都知道，灵芝是一种滋补效果很好...

鹿茸有什么好处？鹿茸的功效与作用[图]
46 人点赞 2019-11-28

说起鹿茸，大家一定会想到东北四宝，鹿茸就是其中一种。鹿茸是比较珍贵的药材，它不仅可以当作药膳食用，还有很高的药用价值，食用鹿茸可以滋补身体，同时还能防治一些疾病...

当归鸡蛋当归要吃吗？吃当归鸡蛋当归要吃吗？[图]
76 人点赞 2019-11-28

很多人月经不调的时候就会吃一些调理月经的方法，当归煮蛋可能是比较常见的，一般的人是在经期前后吃，在经期的时候可能吃得比较少，当归鸡蛋有补血活血的效果，一般的人都...

男性身体虚怎么补？男性身体虚弱怎么调理？[图]
69 人点赞 2019-11-28

一般我们把补身体放在女性的身上，女性的身体才会虚弱，但其实男性也有虚弱的时候，男性并不是在生病的时候才虚，其实生活中有一些症状也证明男性身体虚，比如经常容易累、...

冬季吃什么食物滋补？冬季滋补食物有哪些？[图]
34 人点赞 2019-11-28

冬季是很适合补身体的季节，很多人在冬季喜欢吃肉类，也喜欢喝一些养生堂平，这样是很不错的养生方法，但是冬季天气比较干燥，是很容易上火的，在吃肉的时候要注意食用有度...

秋季滋补食物有哪些？秋季吃什么食物滋补？[图]
23 人点赞 2019-11-28

秋季是很适合养生的季节，这时养生以滋阴润肺为主，所以通过饮食养生所吃的食物都具有滋阴和润肺的功效。秋季的应季食物有很多具有滋阴润肺的功效，吃对食物就能起到很好的...

坐月子吃什么补血？坐月子吃什么补品最好？[图]
53 人点赞 2019-11-28

产妇在坐月子的时候，最重要的是恶露的排出和补养气血，这样才能让身体快速恢复。坐月子的时候要通过饮食调养来恢复身体，所以需要吃一些滋补类型的食物，那么，坐月子吃什...

冬季进补吃什么有用？冬季吃什么食物可以滋补身体？[图]
25 人点赞 2019-11-28

冬季气候寒冷，人的身体处于一个萧条时期，所以中医认为人在冬季的时候要注意滋补，特别是冬季的时候人容易出现肾虚的症状，所以冬季要注意补肾，补肾的食物和药物也有很多...

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