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夏天宝宝用什么枕头?宝宝多大可以用枕头?[图]

大众健康网 2019-11-25 18:08 枕头宝宝绿豆枕

夏天的时候宝宝用的枕头要透气性好,要舒适。一般情况下都是老人给孩子们做的枕头,这些手工制作的枕头都是有一些特殊功效的。所以在也可以根据功效来选择用什么样的枕头。那么宝宝夏天用什么枕头?宝宝多大可以用枕头?我们来看一看。

夏天宝宝用什么枕头?宝宝多大可以用枕头?(1)

1、夏天宝宝用枕头

老一辈给孩子用的枕头多数都是自己动手做的,绿豆壳枕头、米枕头、荞麦枕头等等,特别适合在夏天用。

1、茶叶枕,枕芯由经过消毒、加工泡制而成的茶叶作为填充物。茶叶枕有健脑、祛火、清热解毒等功能。比较适合小婴儿使用。

2、荞麦枕,枕套由全棉布制成,枕芯为荞麦纤维棉。这种母婴用品枕头软硬适中,冬暖夏凉,透气性好,有利于头部的血液循环。由于荞麦壳的特点,使其具有一定的流动性,可随着孩子睡觉时姿势的变换而改变形状,从而对孩子的头部和颈部骨骼可以起到均匀承托的作用,而且荞麦壳枕透气性好,各个季节均使用适合,由于小儿新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,因此,孩子的枕头最好准备两个,以便换着用,隔两天还应该晒一晒。

3、绿豆壳枕。绿豆壳素有枕头填充料“王者”之称,柔软、解暑又凉爽。《本草纲目》中记载:绿豆皮,解热毒,退目翳。它的特性为清凉、透气、散热快,其清凉成分可帮助睡眠以促进血液循环,并降低头部温度,能安定情绪,帮助入睡,尤其适合炎热的夏天。

4、决明子枕,有的妈妈会给孩子用决明子枕头。因为决明子枕头明目助眠,祛风除湿,健脑止汗。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。它具有夏凉特点,夏天利用决明子做枕头睡着尤其舒适,符合中医所提倡的“凉头热脚”理论。但是家长要注意,给新生儿用的枕头最好不要全部用决明子,因其阴性重,属于较凉的中药。只能用一部分,最好和荞麦壳、蚕沙等混杂填充,还要用夹棉的特制面料,宝宝睡得才更舒适安全。

2、宝宝使用枕头的误区

1、宝宝头部比例大,枕头无关紧要,可有可无。这是一个非常错误的想法。根据宝宝生长发育特征的需要,新生宝宝三个月以内可以不用枕头。但是超过3个月的宝宝,就应该使用枕头了。

2、“高枕无忧”:枕头高了有益于发育生长,还不会出现溢奶的问题。这个观点是很片面的。宝宝骨骼还没有完全定型,而且发育很快。如果不顾宝宝的生理特点,随意抬高枕头,很容易造成颈椎和脊柱的畸形发展。如果爸爸妈妈担心宝宝溢奶的问题,是可以通过头部和上身一起垫高的方法解决,而不能简单的增高枕头。

3、枕头软硬极端化。有些妈妈认为枕头硬了会限制宝宝自由发育,所以用棉絮做枕头给自己的宝宝使用;而有些妈妈则认为软软的枕头不利于宝宝的头部定型,就用大米、小米、高粱等硬作物作为填充物,认为宝宝睡米袋枕头后脑会很平很好看。这些做法都是不科学的。过软的枕头不仅起不到头部支撑的作用,还可能会因为透气性差而易造成窒息;过硬的枕头却会有可能造成宝宝头部扁、偏、尖。

3、宝宝多大可以用枕头

1、枕头的用途是支撑前凸的颈椎,并使颈部肌肉松弛的。而刚出生宝宝脊柱是直的,4个生理弯曲并未形成,平躺时时背部和头部是在同一个平面上;并且新生宝宝的头相对比较大,几乎与肩同宽,所以侧卧也很自然,也不需要垫枕头;所以,无论平躺还是侧卧,新生儿都不需要使用枕头。如果给脊柱还是平直的宝宝用枕头,反而会造成呼吸的气道弯曲,从而引起呼吸不顺畅。

2、当在宝宝三四个月大,俯卧可以抬头时,说明颈椎弯曲开始形成,这时宝宝睡觉平躺时可用毛巾折一个1厘米高的“小枕头”垫在脑后。

3、宝宝6—9个月大可以独坐时,胸椎后凸弯曲逐渐发育形成,这时,可以给宝宝枕正式的枕头了,高度大约3厘米,随着宝宝身体发育逐渐调整。

4、关于宝宝使用枕头,在宝宝会独立坐(6—9个月)之前,是没有必要用枕头的。

4、宝宝选枕头技巧

1、不同年段区别对待

新生宝贝的脊柱是直的,平卧时头枕部和背部基本处于同一平面,头也相对较大,几乎与肩同宽,侧卧也很自然,因此,3个月内的宝宝不需要使用枕头。妈妈平时只需要将一条面毛巾对折后给宝贝枕用即可,这样吸湿、吸汗又透气。

但是当宝贝长到3个月大,已学会抬头,这个时候颈椎段开始出现向前的生理弯曲,平时可以借用枕头维持生理弯曲,让宝宝颈部肌肉自然放松。3~6个月的宝贝,枕头高度最好在1~2厘米。6~7个月以后,肩部开始增宽,适当增高枕头,以3~4厘米为宜。

2、枕头面料要优质

小宝包的皮肤较薄且娇嫩,睡眠时出汗较多,尤其是在夏天的时候,出汗更多,所以对于直接与宝宝皮肤接触的枕套,应当选用有较好吸湿性和透气性的面料。如:纯棉,竹纤维,亚麻等。除此之外,宝宝的枕头不宜过大,要轻便,透气吸湿妈妈们可用灯芯草、蒲绒、草籽荞麦皮、晚蚕砂等材料来做枕芯。

3、可选婴儿定型枕

一般来说市面上都有宝宝专用的枕头,妈妈们可以为宝宝选择一个定型枕。定型枕的特点是中间部分有一个凹坑,这样宝宝的头部就枕在其中,除了可以预防宝贝偏头,还可以纠正宝宝偏头平头的坏习惯。

4、避免让宝宝使用大人的枕头

很多妈妈为了贪图方便,在宝宝睡觉的时候随便地给宝宝垫上大人用的枕头,这其实是错误的。大人的枕头对宝宝来说往往太高、易加大颈与胸椎的弧度,而且大人枕头的异味也往往干扰孩子的入睡。因此,为了让宝宝有个健康睡眠,妈妈们不要再让宝宝使用自己的枕头啦。

5、软硬适中

有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头,但这样的做法并不正确。质地过硬的枕头,睡后易使颈部肌肉疲劳,造成“落枕”。可是,太软的枕头又不能很好地支撑颈椎。精明的妈妈们给宝宝选择的枕头要软硬适度,如果妈妈有空的话,自己用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料DIY个小枕头也不错噢。

6、注意清洁

床上用品,如被褥、床单和枕头的卫生,直接影响着人体健康。尤其是在夏天,头部容易出汗,这使得枕头枕心更易成为藏匿病菌的地方,成为威胁健康的“隐形杀手”,细菌更容易滋生。所以妈妈们平时要注意宝宝枕头的清洁,多把枕头放到室外透气、晒太阳,尤其是枕芯,也要注意清洁。

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