大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 营养科普 > 板栗煮熟后怎么保存?熟板栗放冰箱之后怎么吃?[图]

板栗煮熟后怎么保存?熟板栗放冰箱之后怎么吃?[图]

大众健康网 2019-11-25 19:32 板栗冰箱零食干果

有的人可能比较喜欢吃生的板栗,有的人喜欢吃熟的便利,生的板栗其实也好吃,但是放不了几天就容易长虫,熟的板栗也不能长时间存放,要不然容易变质,但是有时候买多了吃不完,那板栗煮熟后怎么保存?熟板栗放冰箱之后怎么吃?

板栗煮熟后怎么保存?熟板栗放冰箱之后怎么吃?(1)

1、风干保存

如果温度不高的话,而煮熟的板栗又吃不完的话,可以将板栗一粒一粒摊在通风的地方,让风将板栗的水分带走一部分,就可以将熟板栗保存一段时间。不过一般最好在两三天之内吃完。

2、冰箱保存

温度较高的话不能常温保存,可以将板栗的外壳和内膜剥掉,将表面的水分吹干,然后用保鲜膜包裹起来,一次能多多少就按多少装袋,直接放在冰箱冷藏室中,如果板栗的量比较多,三天左右吃不完,可以将板栗放在冰箱冷冻室,能保存一个月。

3、快速吃掉

最好的方法还是快速吃掉,刚煮好的板栗味道最好,自己是在吃不完的话也可以送一些给邻居、朋友、亲人,这样是板栗最好的保存办法,一定不会坏。

4、熟板栗放冰箱后怎么吃

在冰箱保存的熟板栗需要加入之后再食用,以免出现寒气太重的情况,并且冰板栗也不好吃,可以蒸一下或者煮一下。

最好的方式是用微波炉加热一下,加热之后的板栗味道和刚煮好的板栗味道十分相似。

5、板栗的营养价值

板栗中含有丰富的淀粉物质,碳水化合物的含量约为45%,每100克板栗的蛋白质成分有4.8克,还有1.5克的脂肪和1.2克的纤维素,营养成分丰富,还含有丰富的维生素C、维生素A和胡萝卜素,矿物元素含量也不低,因此板栗营养丰富,食用对身体有好处。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群