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喉咙卡痰是什么原因?为何喉咙总是会卡痰?[图]

大众健康网 2019-11-25 21:24 喉咙化痰止咳

肺部是人体呼吸系统中重要的一部分,很多人平时可能不太注意养肺,经常吸入一些有害的气体,或者是经常抽烟,对肺的损伤就比较大,肺部不好的人可能经常会出现喉咙咯痰的情况,而且很不舒服,那喉咙卡痰是什么原因?为何喉咙总是会卡痰?

喉咙卡痰是什么原因?为何喉咙总是会卡痰?(1)

1、为何喉咙总是会卡痰

喉咙会卡痰也和肾不好有关

喉咙里会卡痰,很多人认为是肺不好,但也和肾不好有关,肾经跟唾液、喉咙及全身内分泌都息息相关;西医治疗过敏用类固醇,就是一种副肾皮质荷尔蒙,传统中医认为,喉咙常有痰是肾气不足的现象。感冒时以为要用力咳嗽把痰咳出来,但却会把黏膜咳破,久了就会导致慢性喉炎、慢性气管炎、内分泌失调、胸闷、中气不好。所谓「肾者,作强之官,伎巧出焉。」一旦有肾虚症候群,就会没有创造力、没有竞争力、焦虑、恐慌、不幽默、没耐性、欲望衰退、情绪紧张,易导致家庭出问题,甚至出现离婚症候群。

PM2.5会对肺造成影响心脏也有连带关系

至于近年来因为工业污染导致的PM2.5,会对于肺造成什么影响?李深浦医师指出,肺本身就有自净的能力,只有在肺功能不佳的状况下,才需要排痰药来调理,或是戴口罩等外在因素给予支持;而且肺不好跟心脏也有连带关系,肺不好,心也会不好,肺管气,心管血,气不行,血就无法运转,并使得血中含氧量不好,气不足就会脑缺氧。

气喘上气接不了下气中医治疗从肾做起

不少人因为气喘,会有喉咙卡痰的现象,上气接不了下气,气喘起因是肺,但中医治疗气喘时,还是会从肾做起。

静坐可使气上升五行在身体中运转

修行静坐可以使气上升,口水与分泌物会下降,五行在身体中运转,在静坐中可以感觉到,不但会快乐,而且不忧不恐不发脾气,进而能达到健康目的。

2、清肺化痰的食物

1、柿子

中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。

但值得一提的是,对于便秘的患者来说,涩的柿子不要吃,如果柿皮较涩,也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸,这是一种收敛物质,对大便有收敛作用,容易造成大便的干结等,加重便秘症状。去皮后,柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便,缓解便秘症状。

2、花生

花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,还能够增强记忆,可以帮助提高宝宝的记忆力,对宝宝有很大的益处。

所以,凡肺虚之人,不分肺气虚或肺阴虚,都适宜用花生水煮服食,不可炒后食用。

3、豆浆

中医认为,豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙,有助皮肤光滑白皙,也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多,且卵磷脂可以健脑,并可调节血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。

除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,如这4种食物:红枣、枸杞、绿豆、百合,是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用,能滋补养颜、驱寒暖身。

4、罗汉果

罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症状。

购买罗汉果时,可以选个大的、形状圆的,最好是摇不响,壳不破的。因为罗汉果需要烤干,所以一定要选择烤好的罗汉果,否则容易出现发霉生虫等问题。

5、白萝卜

中医认为,白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

白萝卜性平,对脾肺皆有好处。可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用,其他时候都可以用。

6、百合

百合营养丰富,除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。食用时最好选择新鲜百合,清肺效果更佳,建议配合银耳煮成粥品食用。

7、木耳

黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。而且,木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克,碳水化合物65.5克,钙357毫克,磷201毫克,铁185毫克。

不仅如此,木耳还能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的药理作用。而且,木耳富含天然植物胶质,具有滋阴润肺、益胃生津的效果,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、喉咙干燥等症状。

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