有很多人平时白天都在上班没有时间洗头发，女性早上洗头发花的时间太长，所以只能晚上的时候回去洗头发，晚上洗头发一般又特别难干，甚至有人湿着头发睡觉，湿着头发睡觉其实对头发和人体都不好，那如何让头发快速干？头发速干小技巧有哪些？

1、湿发睡觉的危害

(1)伤害发丝

头发没有干透的时候还处于比较脆弱的状态，湿头发睡觉时枕头与头发之间的摩擦会让头发变得干枯毛躁。

(2)伤害头皮

头皮和发丝残留水分过多，湿润的头皮环境会更加容易滋生细菌，造成头痒，头屑，头发异味等问题。

(3)掉发增多

湿发睡觉会影响头部的循环，造成掉发的增加。

(4)引起头痛

湿着头发睡觉会让湿气进入头部，有可能会引起感冒，长期下去会造成偏头疼等问题。

2、头发速干小技巧

(1)远离浴室

很多人喜欢洗完澡就在浴室吹头发，但其实洗完澡后，浴室的湿度较高，又不通风，对头发边干反倒起了相反的作用。

因此吹头发时应该远离浴室，到比较干燥通风的地方去吹。

(2)分片吹头发

吹风机的热风会因为高温让头发中的水分和油脂流失，造成头发干枯毛躁，因此用冷风吹头发对头发更好。

吹头发前，可以先用毛巾将头发上的水吸干，有助于快速吹干头发。

在吹头发时，可以将头发分成一片一片的来吹，就像你们的发型师在为你吹干头发一样，这样可以让头发干的更快。

(3)隔着毛巾吹头发

先在头发上蒙上一条干毛巾，然后按着毛巾将头发吹干。

这种方法可以让毛巾一边吸收头发上的水分，一边将吹风机的热量传给头发，使头发干的更快。

(4)使用速干毛巾

干发巾相比普通毛巾来说，材质更精细，吸水性更强。

使用干发巾时，要低头让头发自然垂下，然后将干发巾套在头上，把所有头发放进干发巾里，然后就可以去看看书，做个面膜，十几分钟后头发就会干了。

3、牛奶可以护发吗

牛奶是自古以来的美容圣品，其蕴含丰富的乳酸成分，功效同果酸一般，能具有保湿滋润的效能，除此之外，牛奶还富含多种维生素和矿物质，可以防止发丝的干燥粗涩。就让我们充分发扬牛奶的高度保养疗效，宠爱自己的一头秀发！