樱桃是可以榨汁的，而且樱桃汁的味道更加迷人，营养价值也很高，饮用后可以为人体带来不少的好处。但是吃樱桃也有许多要注意的地方，饮食不当反而会对健康不利。樱桃的榨汁方法很简单，下面就来详细了解樱桃榨汁的方法，以及饮食需要注意的内容吧。

1、榨汁方法

首选将樱桃洗净，将樱桃核去掉，然后将樱桃果肉放入榨汁机中，加入适量凉白开水，可以根据自己的喜好加入适量的砂糖或蜂蜜，榨汁后即可饮用。推荐将樱桃汁放入冰箱后冷藏片刻后饮用，口干会更加，味道也会更加浓郁。

2、营养价值

樱桃榨汁后味道会更加迷人，而且营养价值并没有降低，具有补肾益精、止泻、祛斑除痘、美容护肤、增强食欲、促进消化、强筋健骨、健脾养胃、生津止渴、保护心血管、补气养血、养肝明目等功效，适当食用还可以治疗或缓解面色苍白、心悸、四肢乏力、皮肤干燥、口干舌燥、食欲不振、头晕、遗精、风湿、脾胃虚弱、肾虚、贫血、腹泻、雀斑、腰膝酸软、气血不足等不适病症。

3、注意事项

樱桃也有很多饮食规则，饮食不当对健康也是不利的。樱桃中含有较高的糖分，食用后会导致血糖升高，因此患有糖尿病的患者不可食用，否则会导致病情加重。樱桃中含铁量也非常丰富，食用过多容易导致铁中毒，也会出现食欲不振、消化不良等不适症状。樱桃中含钾量很高，对高血压有很大的好处，但是却会增加肾脏的负担，因此患有肾脏疾病或者肾功能不好的人不宜吃樱桃。