（1）面粉和酵母粉；
（2）加水揉成面团，盖起来，等它发酵；
（3）绞肉加入葱花和芹菜放入盐，用筷子往一个方向搅拌；
（4）在加入高丽菜，放入胡椒粉，五香粉，香油，酱油，拌匀；
（5）发好的面团，分成大小一样的小团子，杆成薄片；
（6）放入馅料；
（7）包成包子；
（8）平低锅放入油，油热放入包子，到入面水，煎至两面金黄就可以了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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