多美眉们照镜子的时候都会发现自己的嘴巴周围比脸部或者其他部位都黑一点，小编也发现了这一点，那嘴唇周围发黑是什么原因呢？嘴唇周围发黑怎么办？

一、嘴唇周围发黑原因

1、舔嘴唇

喜欢使用舌头舔嘴唇的周围，唾液中的溶菌酶容易引起局部的皮炎症状。

2、纸巾擦

频繁摩擦下皮肤被刺激，摩擦后皮肤发红充血，而与此同时皮肤中的黑色素细胞也会被刺激的活跃起来导致黑色素分泌增加，长此以往，皮肤就逐渐暗沉了。

3、咸的

吃饭比较霸气，唇周围弥漫着一圈儿汤汁，盐分刺激皮肤，于是黑色素细胞活跃导致黑色素增加。

4、身体气血运行不好引嘴唇周围发黑

唇周围一圈发黑从表面看就是肤色不均匀，也就说明你本身的气血运行的不够好。平时要多注意睡眠，最好是每天晚上十一点到一点之间，一定要进入深度睡眠状态。平时多注意补气养血的吃点儿香山药红枣鸡肉，而且要适当的运动，增强体质。

5、化系统不好引嘴唇周围发黑

嘴唇发黑也有可能是消化系统不好，所以尽量不要吃各种各样的甜食，油炸的比较油腻的食品。还有比较冷生冷的食品。他们那只能是让你的身体产生更多的湿 气。山后不要着急躺下或者是睡觉这样只会导致身体里边的食物，消化慢产生更多的湿气。脾胃肾虚损，平时那要多用热水泡一泡脚。

6、重唇毛引嘴唇周围发黑

妹纸嘴唇上的汗毛很重，是由于其身体内在的雌雄激素失衡所造成的，服用含有性激素成分的药物或食物会促使唇毛生长，如果是这种类型，可以通过适当补充大豆异黄酮等植物性雌激素来平衡内分泌。

二、饮食调理

1、少摄入富含酪氨酸的食物

因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

2、多摄入富含维生素C的食物

化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

3、注意摄入富含维生素E的食物

现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

嘴唇周围的皮肤一圈发黑，肤色不均匀。这种情况可能是与局部的皮肤代谢有关，与器质性的病变没有什么关系，是你的身体里有比较明显的湿气存在，同时可能你的肾还有脾胃都开始有亏虚的现象。同时可能伴有的不适症状有食欲下降，消化功能比较差，下肢比较有沉重感，尿频。如果出现的是黑斑的话，就应该去医院，口腔科或者是皮肤科就诊。排出色素性疾病或血管疾病的可能。如果是嘴唇周围一圈发黑的话很可能就系于体内的湿邪脾肾亏损有关，而且要注意消化系统是否存在问题。

注意事项：

长期发黑的话，这种情况也有可能肾虚气血亏损，建议你最好是，去看一下中医，然后根据医生所说的去治疗，平时在生活中当中也要多注意补充营养，补充水分，不要熬夜，以防止内分泌失调。多注意休息，不要太劳累。