相对来说女性可能会更注重指甲的保养，手指好不好看也是很多人都比较在意的问题，不少女性平时都喜欢擦指甲油，其实用指甲油或者是美甲对指甲的伤害是比较大的，但是为了好看还是很多人会用指甲油，那指甲如何保养？女性使用指甲油小心伤害指甲健康？

1、错误的指甲油使用习惯

1、没有休息时间

经常使用指甲油会造成指甲床衰弱，使它们变薄，容易剥落。所以，至少让你的指甲休息几天。每天将指甲浸泡在温水中10~15分钟，以帮助指甲补充水分。

2、剥离碎指甲油

有时候你不能指责指甲油，而是责怪你自己的习惯。当你剥离碎裂的指甲油，你还会移除甲床的顶层，削弱你的指甲。

3、没有擦拭底油

不只是真菌感染时会导致指甲变黄，擦指甲油没有使用保护底油也会导致你的指甲变黄。所以一定要使用保护底油，防止这些污渍。

4、使用丙酮卸除

如果你经常改变指甲的颜色，代表你也会使用很多的去光水。去光水中含有丙酮，可以除去天然的油脂和皮肤的水分，导致周围区域干燥。

5、指甲油品质差

指甲油中含有许多化学物质，如甲苯和甲醛，可以剥除指甲的水分。因此，使用含较少化学物质，或是含有营养物质的指甲油，来保护指甲健康。

2、女性如何护理指甲健康

1、避免擦指甲油

指甲油大多含有化学成分，经常使用会伤害指甲，导致指甲变薄弱，还可能会导致指甲变黄、易断裂。所以最好避免使用指甲油。

2、需擦拭保养品

不只是手有护手霜，指甲也有专用的保养品。使用含有天然成分的护甲油，可以帮助维持指甲的健康，减少断裂。

3、戴手套做家务

大部分的女性都需要做家务。不论是洗碗、洗衣服、擦桌子，你都最好戴上手套，经常接触化学品容易伤害指甲和皮肤。

4、经常修剪指甲

长指甲虽然看起来比较美丽，但是容易断裂。所以你应该定时修剪你的指甲，并且保持干净，避免藏污纳垢。

5、经常按摩指甲

按摩可以帮助血液循环，即使是指甲也是一样。经常按摩你的指甲周围，可以帮助血液循环，增加红润，让你的指甲看起来更健康。

3、卸甲后怎样保养指甲

美甲多种多样，简直让人看花了眼，尤其是看到别人的指甲上点缀着各种斑斓的颜色，或许你也心动想自己DIY美甲了。但是经常做美甲会伤害指甲呢，过了一个星期后，你可以卸掉美甲，让指甲好好呼吸一下了。

1、涂抹滋润霜或者角质层油。卸掉美甲之后，平时就要好好保养指甲了。可以涂抹滋润霜或者角质油。其中角质层特护油能够滋养指甲轮廓，同时还是祛角质的产品呢。

2、定时修剪指甲。用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲，记住要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。

3、建议不用指甲磨光器。一些MM习惯用指甲磨光器，但不能经常用，可以一个月用一次。另外不要用手指或者牙齿抠指甲。

4、涂抹底油。下次涂指甲油的时候，记住先涂抹一层底油，这样能起到保护指甲的作用。