大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 健康 > 中医理论 > 荆芥哺乳期可以吃吗?荆芥哺乳期能吃吗?[图]

荆芥哺乳期可以吃吗?荆芥哺乳期能吃吗?[图]

大众健康网 2019-11-26 12:16 荆芥哺乳期中药中医

荆芥是一种药食同源的食物,当然也可以说荆芥是一味中药,荆芥可以用来治疗感冒,很多人在感冒后会用荆芥煮水喝,当然提前吃荆芥还有预防感冒的作用,但是荆芥也有食用禁忌,不是每个人都能食用,那荆芥哺乳期可以吃吗?荆芥哺乳期能吃吗?

荆芥哺乳期可以吃吗?荆芥哺乳期能吃吗?(1)

1、荆芥哺乳期可以吃吗

哺乳期可以少量食用荆芥。

荆芥味辛,主治感冒,稍有刺激,少量食用荆芥可以治疗感冒。

2、吃多少荆芥合适

荆芥不可大量长期食用,会导致渴疾,对人体造成不适。且荆芥味辛、稍有刺激,大量食用对婴儿不好,每天食用量不要超过50g。

3、哺乳期吃荆芥的好处

哺乳期的时候感冒,有可能会将感冒传染给宝宝,吃药的话,药会从母乳传递给给宝宝,最好也不要吃药;此时可以用荆芥煎水来治疗,避免感冒病毒、抗体或药的成分随母乳进入婴儿体内,造成婴儿不适。

4、适合哺乳期吃的东西

(1)山楂

山楂有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂、消积化滞的功能,坐月子期间产妇适当食用山楂和山楂制品,有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。

(2)深海鱼

深海鱼含有丰富的蛋白质和维生素A,鱼类丰富的蛋白质可以补充母乳中消耗的蛋白质,为宝宝提供需要的母乳量;

维生素A促进婴儿视力发育,对婴儿眼睛好。

(3)蔬菜或柑橘类

蔬菜和柑橘中含有叶酸,可以促进婴儿大脑发育,在哺乳期间适当补充对婴幼儿较好。

5、荆芥吃多了好不好

荆芥吃多了不好。

荆芥味辛、微苦、性微温,药用价值高于食用价值,过量服用,会出现大汗口渴的情况,阴虚内热的人情况更严重,需要注意。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群