几乎每个男人都知道，男性在晚上睡觉的时候，其实丁丁会勃起很多次，而早上几乎所有男人都会出现晨勃，这也是为什么男人早上欲望强的原因，但我不知道怎么回事，早上竟然不勃起，那么男人在早上没有晨勃正常吗？男人不晨勃怎么回事？下面我们一起来看看。

1、男人不晨勃正不正常

晨勃在一定程度上影响着一个人的性能力，但并不是每个男性早上都有晨勃现象。那么，早上没有晨勃现象正常吗?

一些男科医生在诊疗时，也会询问清晨勃起的状态。但实际上，这只是夜间勃起的一个侧面，真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时，或是做梦时的勃起。

夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的丁丁活动。所谓快速睡眠相，即通常所说的深度睡眠，此时眼球快速不规则运动，肌肉更加松弛，体温和血压升高，呼吸、心率加快，体内各种代谢功能明显增加。在这一阶段，人们往往会做梦。这时出现勃起，可以给丁丁灌注高血流量，保证氧气和营养物质的补充，是勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰，能真实地表现出性功能状况。一般，男性每天晚上会有3～5次勃起，每次平均时间15分钟，但也有长达1小时左右的。

明确快速睡眠相时的勃起软硬，对鉴别生理性或心理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后，困扰多日的性功能问题也就不治而愈了。但男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠。这是因为睡眠质量不好、情绪焦虑紧张等，都会影响清晨勃起。同时，有些人醒来时，正处于非快速睡眠相阶段，自然就没有勃起了。

在此，给大家推荐一个可靠的测定夜间勃起的方法，即邮票试验。睡前，将四五张邮票围绕丁丁根部，缠成一个圈。如有正常夜间勃起，第二天清晨，邮票的连接部就会被撑断。

2、预防性功能障碍方法

1、避免药物的危害：有些药物能导致欲望下降，如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的欲望。所以，在服用这些药物时应提起注意。

2、尽量使夫妻间的欲望同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷；或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致欲望望的淡化。了解对方的欲望特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此欲望同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

3、保持和善的夫妻关系：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的可爱受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治欲望低下的又一关键。

4、不能被生活压力埋葬了欲望望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及，使自己本能的欲望望无声地退化了。防治欲望低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。