很多青春期的孩子们都非常容易出现痛经问题的，尤其是15岁，16岁左右的女孩子，是痛经的高发人群，缓解痛经的方法很多，如果总是出现痛经的症状话，下面就让大众健康网小编为大家介绍几种缓解痛经的方法，那么，15岁孩子痛经怎么办？15岁痛经怎么缓解？来看看。

1、15岁痛经怎么办

专家介绍，当15岁的女孩子出现痛经时，可以通过以下的方法进行治疗：

1、物理疗法：15岁孩子痛经怎么办?当15岁的女孩子出现痛经时可以在日常生活中多洗温泉，也可以多进行热水盆浴，通常每次大概一小时左右，这样有利于骨盆腔血液循环的改善。需要女性朋友们注意的是，月经期间不可以盆浴，因此，在月经期间，有痛经的患者可以用拇指按压脐下二横指的部位(中极穴)，通常要按压中极穴10分钟至20分钟，这样可以缓解或者是消除痛经。

2、药茶疗法：15岁孩子痛经怎么办?当15岁的女孩子出现痛经时，可以用适量的生姜(或者是干姜)、大枣以及红糖放在一起煎汤，等到温热就可以服用。对于痛经严重的患者来说，可以用适量的川红花冲泡热开水，当茶饮，每天1至2次，这种方法可以消除瘀血带来的不舒服。

3、按摩法：15岁孩子痛经怎么办?当15岁的女孩子出现痛经的时候，患者要仰卧在床，首先要把两只手搓热，然后再把两手放在小腹部位，这时再由上到下慢慢地进行按摩，通常要按摩60～100次左右，然后再从左至右慢慢地按摩，再按摩60～100次左右，最后再以转圆的手法进行按摩，按摩60次，局部皮肤红润时停止按摩，建议有痛经的患者每日早晚各一次。

2、痛经的症状有哪些

1、全身症状。乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。

2、周期性症状。导致女性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2～2小时。疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。

3、胃肠道症状。如恶心、呕吐、腹泻及肠胀气或肠痉挛痛等。一般可持续数小时，l～2天后，