现在有很多年轻人都不注意生活习惯，很多人结婚后想要宝宝，结果却身体出现了问题，很大一部分原因是因为以前的一些不好的习惯导致的，那你们知道男人不育的原因有哪些吗？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下男人不育的原因。

1、男士不育的原因

1、造成遗精

通常男人要么在床上或者沙发地板上趴着睡，要么就是趴在桌子上睡觉，其实不管是在哪趴着睡，最受压迫的就是男人的生殖器官，长期趴着睡的话，男人的生殖器官是肯定处在一个压迫状态，那么时间长了，就会对男人的生殖器官造成损伤和刺激，对于青少年来说，本身生殖器官比较敏感，趴着睡的话，刺激了生殖器官就会出现遗精的情况出现，这点也是非常不利于男人的生育能力的。

2、影响精子存活率

另外，趴着睡觉是会使男人阴囊温度上升的，男人的精子通常应该在35摄氏度的温度下才能健康存活，而趴着睡觉的时候，阴囊的温度往往会超过40摄氏度，而通常男人下体由于穿着裤子，所以散热的效果很差，阴囊温度升高了，加上无法散热，那么精子的存活率就开始下降，久而久之，精子的存活率就越来越低，甚至会出现死精症状。

3、伤害睾丸

而在趴着睡觉的时候，一些男人喜欢一边睡觉一边扭动下半身，看似很平常的动作其实是会伤害睾丸的，因为在扭动下半身的时候，因为此时的睾丸处在一个受压迫的状态，扭动下半身就会使睾丸连接的精索出现“打结”情况，而精索的功能就是为睾丸提供血液和营养的，精索出现“打结”了，那么睾丸也就失去了保护，久而久之就会伤害睾丸，严重的甚至会造成睾丸疼痛，从而伤害到男人的生育能力。

2、趴着睡觉的其它危害

上面小编已经详细介绍了趴着睡为什么会造成男人不育，其实趴着睡觉是一种非常不健康的睡姿，除了小编上述已经说过的造成男人不育之外，对男人还有其它的一些危害。

1、对心脏不好

趴着睡觉的时候，相信不少人会有一种气喘不动的感觉，这是因为趴着睡觉的时候，心肺处受到身体的压迫，除了会造成呼吸受影响外，心脏的供血也会受到阻碍，血液循环受到影响，久而久之，对心脏的伤害就会越来越大，严重的还会引起心跳骤停！

2、四肢麻木

除了趴在床上睡觉外，不少男人在上班午休的时候都习惯性趴在办公桌那睡觉，其实这样趴着睡的话，由于都是会将头部枕在手臂上，加上双腿坐在那里，这样四肢处的血液循环就难以顺畅，从而会聚集在那里，所以不少人在醒来之后会觉得四肢特别酸痛麻木，往往要过一段时间才能恢复过来。时间长了，对四肢尤其是双臂伤害很大。

3、容易感冒

不少男人趴着睡觉都习惯不盖被子，认为肚子反正是在下面，所以趴着睡的话肚子也不会着凉，人也就不会感冒了啊。其实这个说法并不可取，因为人在睡觉的时候，全身新陈代谢也会减速，这样的话人体的体温就会下降，身体的抵抗力也会下降，这个时候再不盖被子，那么就很容易着凉，所以就会容易感冒。

4、影响视力

趴着睡觉的时候，由于头部不可能是正的，因为头部放正了也没法睡，所以头部肯定是歪着的，那么头部不管是枕在手臂上还是枕在床上，时间长了都会对眼球造成压迫，造成眼压变高，所以在醒来的时候经常会觉得眼睛模糊看不清，时间长了，视力就会随之下降。

5、越睡越累

相比其它睡姿，趴着睡觉是睡得最不舒服的，上面小编也介绍了趴着睡觉对身体的伤害，所以趴着睡觉的时候，身体各方面其实并没有得到充分的休息，反而会更加劳累，所以不少人在睡醒后有一种混混沌沌的感觉，时间长了还会有健忘、焦虑、犯困的情况出现，这就是因为趴着睡觉造成的睡眠质量太差导致的。所以说，趴着睡觉只会让你越睡越累。

6、造成发胖

其实一些男人趴着睡觉是刻意的，因为不少男人在上了年纪之后，由于吃得好、动得少，各种“富贵病”就开始缠身，久而久之，什么将军肚、啤酒肚也成了男人独特的标志。所以一些男人想着趴着睡是不是会让肚子变小一点。

其实趴着睡不仅不会使肚子变小，而且还因为血液循环流通不畅，造成新陈代谢较差，这样身体的毒素、脂肪就无法被排出体外，反而还会堆积，造成身体发胖。所以说想通过趴着睡觉瘦肚子的，小编只能说一句，醒醒吧。