人的很多可以说是一切的生理活动，物质的代谢，都离不开内分泌系统的，内分泌系统又因为人生存的环境，饮食方式，生活习惯而有些影响的，现在很多人都会出现内分泌失调的症状，比方说疲劳，肌肤没有光泽，那么，内分泌失调喝什么花茶？女人喝桃花茶有什么作用？来看看。

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有美颜润肤、调节内分泌的作用，所以内分泌失调的女性朋友可以经常饮用。玫瑰花茶的制作方法很简单，首先准备适量的玫瑰花，然后放入锅中，冲入适量的开水后，盖上杯盖焖一会儿即可。如果觉得玫瑰花茶的味道不好，可以加一些蜂蜜来调味。

2、桃花茶

桃花茶能祛斑、养颜、调经、减肥，非常适合内分泌失调的女性饮用。桃花茶的制作方法如下：第一步，准备适量的桃花，大概六朵左右。第二步，将桃花放入杯中，并加入适量的开水冲泡即可。

3、牡丹花茶

牡丹花茶能解郁化瘀、养血补肝，适用于内分泌失调的女性饮用。经常饮用此茶，可以让皮肤变得更细腻、更水嫩。牡丹花茶的具体做法如下：第一步，准备适量的牡丹花、茶叶和白糖。第二步，将上述材料全部放入杯中，用适量的开水冲泡即可。

4、失调自测

一、疲劳无力

疲惫是一种最令医生烦恼的症状，，因为它可能有许多的原因。

“如果你是准备了一个星期期末考试或熬夜工作后累了，那么你很可能很正常，”德维克说，“但是，如果你经常觉得好累，并且发现明显的体重增加，食欲波动，以及排便变化，则可能是甲状腺功能低下的表现。”

是的，疲劳发生的每一个人，但如果你察觉不出疲劳的逻辑，那么就值得怀疑并寻找出真正的原因。

二、皮肤变化

你的认识可能会再一次被打破，突然爆发的青春痘可能是因为一个或几个晚上睡前没有洗脸而造成的，但也可能它们可以表明更多的信息。

“你的脸的下半部分长出成年人粉刺或囊肿性痤疮，可能表明你体内睾酮水平比较高。”德维克说。

虽然这不是一个危及生命的问题，但痘痘可以给你的心灵留下阴影。但幸运的是，医生可以给你开药，以稳定你的激素水平，并清理皮肤。

三、毛发生长

我们这里所说的是毛发的快速增长。

“如果你一个月内突然长出粗糙的胡须，并且你的胸部、背部或手臂均出现黑色的毛发，这可能表明你体内藏有隐匿性睾丸肿瘤。但是，也不要惊慌，她强调，因为发生肿瘤是非常罕见的，通常可以用药物或手术治疗。

四、月经周期异常

就像疲劳一样，月经周期紊乱可能是很多因素造成的，例如压力、甲状腺问题、低雌激素，或多囊卵巢综合征（PCOS）。

“多囊卵巢综合征的特点是不规则女性私处出血或者闭经，但它可能存在减肥困难或奇怪的毛发生长等表现。”德伟克说。

一般情况下，多囊卵巢综合征是通过饮食、运动和避孕药来治疗的，但如果你的医生发现这是你月经紊乱的根本原因时，医生会和您一起制定多方位的治疗计划。

五、盗汗

除非是你的卧室异常温暖，否则起床后总感觉过热以及出汗，可能是雌激素水平降低，或者是女性围绝经期排卵稀少的结果。

“你即使接近绝经年龄前围绝经期可能会出现长达10年，”德伟克说，“所以，除非你有40岁前月经的主要问题，有一个很好的机会，你的幻象出汗实际上可能是更年期提前。“

“在你接近更年期时，准更年期会提前10年出现，”德维克说，“因此，在40岁之前，除非你有重大月经问题，一般情况下，盗汗可能是绝经期早期正常现象。”

无论哪种症状表现，医生建议尽量去医院就诊，确保这些症状不是严重疾病的征兆。