80 人点赞 2021-10-20
随着社会经济的发展,人们的工作压力、学习压力越来越大,很多人都出现了内分泌方面的问题,内分泌是人体调控者,一旦内分泌失调了,往往会导致脸上长斑、皮肤暗黄、乳房胀痛等情况出
内分泌是指机体组织所产生的物质不经导管而直接分泌于血液(体液)中的现象。
内分泌紊乱常特指女性内分泌紊乱,女性患者占绝大多数,会出现以下症状:肌肤恶化,脸上出现黄斑、色斑;脾气急躁;.妇科疾病,如子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等;.肥胖;不孕;体毛多;白发、早衰。
内分泌失调患者应该养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜,健康喝水,经常洗热水澡,经常进行有氧运动,保持心情放松。也可以从饮食方面进行调节;饮食要合理搭配,少吃辛辣,不吃油炸、高热量的食品,多吃健康、绿色食品。本专题提供内分泌失调的原因、内分泌失调应该注意什么等内分泌相关内容。