65 人点赞 2019-12-02
女性在生产后，对身体的损伤，在生活中有很多需要注意的地方，如果护理不当会对健康造成很多不利的影响，那么产后喝什么汤排恶露？排恶露喝什么汤？适合产后喝的汤有很多，...
产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产过后，女性身体会流失大量养分，因此在产后的这一段时间内，宝妈的饮食、护理、恢复非常重要。
产后要注意均衡饮食，应多吃蔬菜、水果补充维生素等，鱼类、牛肉、低脂奶补充蛋白质，同时注意要少盐少油，多喝温水。产后孕妇会因为激素因素、性格因素、疾病等原因产生郁闷症状，因此产后应注意放松心情。部分产妇产后还会出现长痘长斑等症状，多吃富含维生素C和E的食品，比如番茄、柠檬等，改善皮肤质量。同时做好皮肤护理，外出时一定要涂抹防晒的护肤品。尽量不要使用口服避孕药避孕，以免孕酮使药中的雌激素将黑色素细胞变得活跃形成的斑块扩散。
日常生活中应注意合理饮食、心情愉悦、保养皮肤。本专题提供女性产后如何进行正确护理、如何科学饮食，注意事项等相关内容。
![产后喝什么汤排恶露？排恶露喝什么汤？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121152/2016111437558045_240.jpg)
![产后减肥饮食注意事项有哪些？产妇减肥饮食有哪些注意事项？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121151/2016111453642249_240.jpg)
![产后减肥吃什么减得快？产后吃什么可以瘦身？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121151/2016111455490605_240.jpg)
![产后吃什么防脱发？产后掉头发吃什么好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121150/2016111533234137_240.jpg)
![产妇能吃雪莲果吗？雪莲果产妇可以吃吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121148/2016111648994793_240.jpg)
![产后修复有用吗？产后修复有哪些项目？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130540/2016092351487025_240.jpg)
![夏天坐月子食谱有哪些？夏天坐月子有什么食谱？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121143/2016111859923353_240.jpg)
![夏天坐月子吃什么水果？夏天坐月子可以吃哪些水果？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121142/2016111862496633_240.jpg)
![剖腹产后不能做什么？剖腹产后禁忌行为[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130536/2016092633153555_240.jpg)
![产后恶露不尽怎么办？生产后恶露不尽怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130536/2016092639494305_240.jpg)
![夏天坐月子吃什么好？夏天坐月子适合吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121141/2016112132633527_240.jpg)
![夏天坐月子能吃西瓜吗？夏天坐月子可以吃西瓜吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121140/2016112134456601_240.jpg)
![剖腹产坐月子吃什么好？剖腹产坐月子吃什么恢复的快？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121138/2016112239559281_240.jpg)
![月子餐饮食注意事项有哪些？月子餐有什么注意事项？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121137/2016112272509881_240.jpg)
![母鸡汤真的能下奶吗？母鸡汤可以下奶吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121136/2016112340899377_240.jpg)
![冬天坐月子吃什么好？坐月子通过饮食怎么调理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121136/2016112350365033_240.jpg)
![产妇可以吃红糖吗？产妇吃红糖有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121134/2016112362432797_240.jpg)
![产后恶露吃什么排干净？排恶露吃什么好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121133/2016112457160469_240.jpg)
![剖腹产坐月子可以吃什么水果？剖腹产坐月子能吃什么水果？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121132/2016112539707781_240.jpg)
![产后手指关节痛是怎么回事？产后关节痛怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130526/2016092929029577_240.jpg)
![产后一定要喝生化汤吗？生化汤什么时候喝好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121128/2016112861937877_240.jpg)
![产后生化汤配方有哪些？坐月子生化汤有什么配方？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121128/2016112862643781_240.jpg)
![产后开奶最佳时间 产后开奶时间？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130523/2016092962152997_240.jpg)
![剖腹产后多久可以吃东西？剖腹产后饮食需要注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121125/2016112953339689_240.jpg)
![产后睡眠质量不好怎么办？产后吃什么可提高睡眠质量？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121126/2016112954079689_240.jpg)
![产后吃鸡蛋有何好处？产后怎么吃鸡蛋最好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121126/2016112954723657_240.jpg)
![坐月子吃素好还是吃荤好？坐月子的饮食原则是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121123/2016120532579125_240.jpg)
![流产后可以吃红枣吗？流产怎么吃红枣最滋补？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121121/2016120536010953_240.jpg)
![流产后可以吃鱼吗？流产怎么吃鱼比较好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121121/2016120535885533_240.jpg)
![覆盆子茶可以帮助顺产吗？喝覆盆子茶有什么注意事项？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121121/2016120540542737_240.jpg)
![产后掉头发一般掉多久？产后掉头发多久能好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130516/2016100857296309_240.jpg)
![产后第一天吃什么最好？产后第一天食谱有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121118/2016120934776533_240.jpg)
![产后该如何减肥？产后如何减肥最有效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121117/2016121031627219_240.jpg)
![月子餐该怎么吃健康？月子餐怎么吃好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121116/2016121232657111_240.jpg)
![月子餐需要放盐吗？月子餐可以放盐吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121116/2016121274010001_240.jpg)
![月子餐吃什么下奶？月子吃什么下奶快又多？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121115/2016121274325513_240.jpg)
![坐月子口渴喝什么好？坐月子口渴喝什么解渴？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121114/2016121371280737_240.jpg)
![产妇月子里可以吃什么水果？产妇坐月子能吃什么水果？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121113/2016121452960001_240.jpg)
![坐月子应该注意些什么？坐月子不能吃什么食物？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121113/2016121551407829_240.jpg)
![流产后吃哪些水果好？流产后吃什么补充元气？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121112/2016121939406221_240.jpg)
![坐月子不适合吃什么？坐月子饮食禁忌有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121109/2016122335173969_240.jpg)
![出汗多是怎么回事？出汗多是什么原因引起的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130506/2016101159050985_240.jpg)
![出月子了可以吃火锅吗？出月子能吃火锅吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121104/2016122772777273_240.jpg)
![出月子饮食要注意什么？出月子吃什么好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121104/2016122835986505_240.jpg)
![满月后产妇应注意什么？满月后产妇不能吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121104/2016122837916225_240.jpg)
![产后血虚怎么调理？产后血虚怎么补？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130459/2016101338764489_240.jpg)
![盐蒸橙子产妇可以吃吗？哺乳期能吃盐蒸橙子吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121059/2017010343083701_240.jpg)
![哺乳期能不能吃巧克力？巧克力产妇吃会影响孩子健康吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121057/2017010561490201_240.jpg)
![产后长斑怎么办？产后长斑怎么调理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121047/2016102161367693_240.jpg)
![产后皮肤干燥怎样缓解？产后肌肤干燥怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121047/2016102158609005_240.jpg)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康