40 人点赞 2019-11-28
由于生活水平的提高，很多男性朋友因为生活习惯的改变导致身体越来越胖，这令许多男性朋友非常的困扰。其实在日常生活中有很多方法可以帮助男性里朋友减肥的，比如运动减肥...
男人是指雄性的人类，与女人相区别。男人是人类两种性别之一，以骨骼粗大、音调浑厚并且具有胡须、喉结、阴茎及能产生精子的睾丸为特征。雄性激素赋予男人突出的喉结、开始遗精等，它还会刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增多，进而使皮肤毛孔粗大，体毛发达，生长胡须，变得更有男人味。男人的更年期是在50岁左右，在这一时期，雄性激素的分泌逐渐减少，睾丸逐渐减轻缩小，产生精子的能力也会减弱，生育能力明显下降。男人体内也有少量雌性激素，有助于身体健康，但如果雌性激素超过正常数值，就会出现喉结不明显、声音变细、胡须稀少、皮肤白嫩、体毛细少等现象。因此雌性激素应保持在男人正常水平。本专题提供男人如何保养、男人如何提升雄性激素等男人相关内容。
![男性如何有效减肥？男人有效减肥吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121125/2017111362551877_240.jpg)
![男性减肥运动有哪些？男人减肥需注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121126/2017111360697753_240.jpg)
![中年男人减肥要注意什么？中年男人减肥吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121126/2017111360175985_240.jpg)
![男性腹部如何减肥？男人腹部减肥吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121137/2017110658403125_240.jpg)
![男人长肚子是何原因？男人瘦腹有何方法？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121137/2017110655648049_240.jpg)
![男人能和女人共用护肤品吗？护肤品是否可以共用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121144/2017110158608721_240.png)
![经常吃洋葱有哪些好处？男人吃洋葱的功效[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120828/2017032353350265_240.jpg)
![男人怎么有效减肥？男人减肥的方法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121151/2017102760338861_240.png)
![让男人变帅的护肤妙招有哪些？男人如何变帅？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121152/2017102737581109_240.png)
![男性出现肾虚有哪些症状？男人肾虚会出现什么症状表现？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121158/2017102460390593_240.png)
![男人减肥食谱有哪些？男人减肥该做什么运动？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121201/2017102341391969_240.jpg)
![男人长斑是什么原因？男人长斑该怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121205/2017101938821737_240.jpg)
![男人该怎么选择护肤品？男人选护肤品要注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121205/2017101936042033_240.jpg)
![男人应该怎么美白？男人美白该注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121205/2017101934189393_240.jpg)
![男人美白有哪些方法？男人美白有什么禁忌？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121206/2017101935124673_240.jpg)
![男性护肤有哪些步骤？男性护肤有哪些禁忌？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121206/2017101932163313_240.jpg)
![男人夜间该怎么护肤？男人护肤该注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121206/2017101931472579_240.jpg)
![男人减肥喝什么茶好？男人喝哪些茶能减肥？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121210/2017101754000053_240.png)
![男人该怎么护肤？男人护肤有何误区？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121214/2017101336083485_240.jpg)
![男士护肤该怎么做？男士护肤应该注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121214/2017101252849329_240.jpg)
![男人护肤应该怎么做？男人护肤有什么误区？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121221/2017092955081829_240.jpg)
![男人吃什么美容养颜？男人喝什么茶美容养颜？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121317/2017082235480765_240.png)
![男人不育什么原因？男人不育不孕原因有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130358/2016110539453849_240.jpg)
![男人夏季减肥最快的方法是什么？夏季男人减肥最快的方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121350/2017072360452313_240.jpg)
![男人如何补肾？男人怎样补肾？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130357/2016110558829069_240.jpg)
![男人减肥过度会有哪些危害？男人减肥过度的危害有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121354/2017071955087157_240.jpg)
![男人养生食物有哪些？男人吃什么能增强性能力？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120758/2017042041118689_240.png)
![不孕不育和男人有关吗？男人不孕不育都是因为什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130351/2016110852570693_240.jpg)
![男人吃辣椒有什么好处？男人吃辣椒的好处有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120741/2017050929785797_240.jpg)
![男人减肥要吃什么？男人减肥期间饮食[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121541/2017050929407611_240.jpg)
![女人阴虚的症状 男人肾阴虚的表现[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130338/2016111657342945_240.jpg)
![男人养生有哪些误区？男士防晒有哪些妙招？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121555/2017042839628361_240.jpg)
![父亲节礼物送剃须刀好不好？剃须刀哪个牌子的好呢？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121618/2017041860614877_240.png)
![男性减肥的方法有哪些？男人怎么减肥好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121636/2017040860904953_240.jpg)
![男人怎么减肚子？男人腹部减肥的方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121637/2017040762407001_240.jpg)
![男人减肥有什么好方法？男人减肥的有效方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121642/2017040529182033_240.jpg)
![男人减肥吃什么好？男人减肥适合做什么运动？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121642/2017040432059547_240.jpg)
![男人减肥最快的方法是什么？男人做什么运动减肥最快？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121643/2017040137221157_240.jpg)
![男人怎样减掉啤酒肚？怎么减啤酒肚最快？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121643/2017040135196485_240.jpg)
![男人控油需要注意什么？男性控油注意事项[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121648/2017033033451001_240.jpg)
![男性皮肤干燥是什么原因？男人护肤该怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121709/2017022439627265_240.jpg)
![爱喝可乐对男人有什么危害？喝可乐对男人有哪些危害？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120713/2017061430478205_240.jpg)
![男人长黄褐斑怎么办？男人长黄褐斑怎么调理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121716/2017020531179345_240.png)
![飞利浦剃须刀哪款好呢？飞利浦剃须刀哪款好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121721/2017011359417505_240.png)
![剃须刀哪个牌子的好？剃须刀哪个牌子的好用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121724/2017010972732025_240.png)
![男人吃鸡蛋有哪些误区？男人吃鸡蛋养生的误区有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120649/2017072358815893_240.jpg)
![易出汗的男人吃什么好？哪些食物适合易出汗的男人吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120649/2017072358473581_240.jpg)
![男人吃西瓜有什么好处？男人吃西瓜的好处有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120649/2017072362788985_240.jpg)
![男性养生必吃哪些食材？男人经常吃深海鱼有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120639/2017080257579953_240.jpg)
![男人应酬时该如何健康饮食？男人怎样健康饮食？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120635/2017080456853281_240.jpg)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康