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乌鸡白凤丸对肾炎、肝炎、胃下垂、前列腺增生、骨结核、秃发、再生障碍贫血、个年起综合症等多种疾病。在我国传统的中医里，乌鸡白凤丸有补气养血、调经止带之功效，可治疗妇女身体虚弱、腰膝酸软、肝肾阴虚、气血两虚、月经不调、痛经等病症。

羊肉汤是一种中医食补方，具有温中补血，驱寒止痛等功效，对于寒湿症状有一定的改善作用，因此身体寒湿者是可以喝羊肉当归姜汤的。

羊肉当归姜汤是一种中医食补方，具有温中补血，驱寒止痛等功效，对于寒湿症状有一定的改善作用，因此身体寒湿者是可以喝羊肉当归姜汤的。

多吃蒜可以除湿邪，无论是拌凉菜、炒菜或是就饺子、面条，都可以来几瓣蒜，但整瓣生咬，很容易吃多，不妨把蒜捣碎，跟醋配在一起，这样既不会食用过量，也能起到提味防病的效果。

拔火罐是一种常见的中医治疗方法，其原理是利用火罐内部的负压，使皮肤和肌肉部分抽吸上升，从而达到疏通经络、调和气血、消除病痛的效果。

湿气重主要有肢体困重、纳呆恶心、便溏腹泻等症状，还会出现舌边有齿痕的标志性体征。祛湿效果好的食物有薏米、燕麦、胡萝卜、山药、红豆薏米粥。

核桃油脂含量较高，食用核桃，摄入油脂，有利于滋补人体五脏，强肾益脾。核桃有一定的健脾作用，但是对于利湿可能是效果不太理想的。

祛湿茶配方比例茯苓5克，陈皮2克。祛湿茶在医药和食品上都使用了大量的中药。橘皮、茯苓、淡竹叶、甚至约伯的眼泪和决明子。

中医讲究辨证施治除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

拔罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

刮痧一次是能起到去湿的作用的，但如果体内湿气比较重的话，单单是刮一次痧是不能起到较好的效果的，最好是能一周挂一次，而且要选择不同的腧穴和部位。

鹅蛋只是家禽鹅的卵，并没有去湿气的作用，只能说可以缓解人体湿气重，要想很好的去除体内湿气，还需要找到病因，然后对症下药才行。

电热毯会使被子里面的温度升高，可以保持被子的干燥，温度高的时候可以使人体出汗，对于湿气高的人群，使用电热毯可以在一定程度上使人体的湿气排出体内，具有一定去湿作用，但效果一般般。

橙子性凉，适量吃可以帮助人体降低体内火气，但要是过量吃，那么就可能会加重人体寒气，对人体肠胃造成刺激，因此大家在吃的时候一定要注意！

荠菜性凉，食用后可增加体内的寒凉之气，不具有去寒气的作用，如本身体寒的人是不宜吃荠菜的，以免加重病情，建议日常多吃一些性温热的食物调理身体。

喝药酒要想去湿气的话，可以在用陈皮、砂仁、苍术等药材泡酒，另外平时多服薏苡仁粥也可以很好的，可以用药物陈皮，薏苡仁、茯苓之类泡到酒中香气出来就喝把体内湿气散掉。

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夏天很多人都喜欢吃各种凉性食物，若是长时间不合理意识很容易导致体内产生很多湿气。那么，夏季喝什么汤去湿气呢？下面就快和大众健康网一起了解相关知识吧！本文目录1、夏季喝什