78 人点赞 2019-12-02
现在很多上班族一坐就是一整天，也不怎么活动，长期下来腰会感到很疼，而且对肾脏也是有损害的，通过一些按摩方法能够缓解腰痛，还能补肾强身，那么该如何按摩呢？1、按摩...
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的内容上，可分为医疗按摩、保健按摩、运动按摩。按摩对身体有哪些益处：按摩可以舒活筋骨；按摩可以减轻压力；按摩可以缓解偏头痛，促进血液循环；按摩可以排毒等等。
基本解释：用手或器械来回摩擦、揉捏或敲打身体的表面部分的行为，用于治疗和保养。
定义：运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法，叫做按摩疗法。
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