【帮助消化】_关于帮助消化的相关知识文章

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吃山楂能帮助消化吗促进胃酸分泌,加速胃肠道蠕动
112 人点赞 2022-08-25

山楂具有药用功效，由于它性微温，味酸甘，有消食化滞、活血化痰、活血化淤，帮助小胡的效用。对于饮食过多，吃后感到饱胀的人，吃了山楂均可消食，可缓解胸腹胀风。

吃燕麦好消化吗富含膳食纤维,不可过量吃
142 人点赞 2022-07-26

燕麦片纤维素含量高，可以促进肠胃蠕动，加速排便，帮助减少体内宿便。每天早上喝一杯燕麦片，有清肠排毒的功效。

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