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无氧运动有哪些项目赛跑,深蹲,投掷,拔河,跳远等
44 人点赞 2022-07-27

常见的无氧运动项目有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等，每一个运动都有着自己独特的优点。

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