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杨桃的含糖量并不高，在血糖控制比较稳定的时候，糖尿病患者适量食用并不会导致体内的血糖水平升高，因此糖尿病患者是可以食用杨桃的，不过，要注意适量，不宜多吃。

豆芽有绿豆芽和黄豆芽两种，糖尿病人都可以放心食用，因为它是不含淀粉的食物，且含蛋白质，维生素C丰富，多吃有益。

藕粉中含有大量的淀粉，而淀粉最终会在体内分解成葡萄糖，因此不建议糖尿病患者食用过多藕粉，不然会导致血糖波动过大，这样对健康十分不利。

辣椒是一种营养成分丰富，具有很好的食疗功效的蔬菜，糖尿病人适量的食用辣椒，并注意正确的烹饪方式，对于血糖升降是没有影响的。

糖尿病人吃韭菜不宜吃太多，大量进食含粗纤维的食物，容易出现上腹不适，腹胀，嗳气，食欲降低等症状，甚至可能影响下一顿进食，一般每天食用80-100克为适宜。

成熟阶段供人购买食用的黄姑娘果其含糖量较高，对于糖尿病患者而言最好是不吃为宜，否则容易引起血糖升高，对病情不利。

三氯蔗糖是一种天然的蔗糖。蔗糖会引起发胖，给身体带来一定负担，但是三氯蔗糖不会的，因为不容易被吸收，所以热量还是很低的，它能满足一些糖尿病患者对于甜食的欲望，没事的时候也是可以适量食用的。

麦芽糖醇是一种低甜度、低热能的甜味剂，在人体代谢时无需胰岛素参与，适当吃点对身体没什么危害，但是任何甜味剂食用过量就会加重消化系统的负担，但糖尿病人能不能吃需根据实际情况来看。

由于蔗糖的热量较高，所以糖尿病患者在被确诊后最好吃类似赤藓糖醇这种代糖，这种代糖在进入身体后对血糖值的影响较少，适当吃的过程中也不会给糖尿病患者的身体增加负担。

芝士是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中“黄金”，对于糖尿病患者来说是不建议过量吃的！

石榴属于低糖水果，适合糖尿病患者食用，但不宜多吃。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，据分析石榴果实含碳水化合物17%，水分79%，糖13%-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

糖尿病患者不适宜吃冬枣，这是因为冬枣含糖量高达25%-38%，虽然营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维、人体必需氨基酸、总黄酮、烟酸以及富含多种维生素，如钾、钠、铁、铜等多种营养成分，对正常人有益。

木瓜含有一种叫齐墩果酸的成分，此成分有软化血管、降低血脂的功效，对糖尿病合并高血脂以及动脉硬化的患者，确实是比较有好处。

橘子含有碳水化合物，进食的量不宜过多，并且橘子进食的时间放在两餐之间，可以减少血糖的波动，减少对血糖的影响。在获取相关营养元素的前提下，对血糖的影响不大，能更好的控制血糖，更好的获取营养元素。

糖尿病病人尽量少吃含糖量高的食物。火龙果，属于含糖量中等的食物，在糖尿病患者控制血糖稳定后，可以少量吃一些火龙果。

芒果的血糖生成指数是55，属于中等升糖指数的水果，平常吃个芒果，它的碳水化合物含量大概是21g，这样一相乘再除以100，它的血糖负荷大概是11.9，已经超过10，属于中等血糖负荷的食物。

橙子的碳水化合物含量为10.50/100克，在水果中属于中下水平，其中含有维生素C、胡萝卜、钙、钾等营养物质，其中含水量较高，是一种营养又健康的水果，因此糖尿病人是可以吃橙子的。

猕猴桃含有丰富的维生素C，同时还具有增强抵抗力，调节血脂的作用，只要控制好吃的量是可以吃的，不能一下子吃好几个猕猴桃，再好的东西吃多了也不利于身体健康。

魔芋是一种低热量、低蛋白、低脂肪、低维生素、高膳食纤维以及含糖量低的食物，所以高血脂高血糖的患者是可以吃魔芋的，糖尿病主要注意不吃甜的东西即可。