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何首乌怎么吃补肾最好?何首乌治疗脱发吗?
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14 人点赞 2023-06-04
何首乌为蓼科植物何首乌的块根,何首乌有生、熟之分。性微温,味苦、甘、涩,根据病症选择生或熟何首乌,生何首乌为红棕色,主要功效是解毒、润肠通便,且有一定的毒性。那么何首乌怎么
猪腰子怎么吃补肾 配淮山杜仲核桃山茱萸黑豆等好处
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11 人点赞 2023-01-31
食用猪腰子具有补肾养身、利水补血等作用,建议搭配一些同样具有补肾功效的食材或药材炖汤,如:淮山、杜仲、核桃、山茱萸、黑豆等,食用后补肾效果更上一层楼。