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哺乳期吃芦笋会回奶吗 寒凉性蔬菜,过量增加体内寒气
哺乳期吃芦笋会回奶吗 寒凉性蔬菜,过量增加体内寒气
2 人点赞 2023-03-22
芦笋性寒,富含水分、植物蛋白、碳水化合物、膳食纤维、维生素及钙、磷、铁、硒等微量元素,是一种营养价值非常高的蔬菜,哺乳期可以适量食用,可以改善产妇便秘的情况哦!