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代谢率高好还是低好 怎么提高基础代谢率
代谢率高好还是低好 怎么提高基础代谢率
13 人点赞 2023-07-13
一般情况下代谢率越高越好,因为代谢率高的话,可以调节身体内的体质,促进人体的消化,对身体的脂肪也有促进燃烧的作用,这样可以避免脂肪的堆积,从而可以预防一些肥胖症。