39 人点赞 2019-11-26
女性在月经期间有乳房胀痛的症状,这是正常的生理反应,但是会引起不适,需要做好护理工作,以免对健康造成更大影响,那么经期乳房胀痛要注意什么?经期如何缓解乳房胀痛?...
生理期,是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。生理期的发生人群一般是14到50岁左右的女性。大部分女性每个月的生理期只损失不超过150毫升的血液,月经周期在21—35天,持续时间为3~7天左右。不少女性在生理期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸等症状,因此女性在生理期这一期间要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生,保持阴部清洁。生理期期间要注意保暖,忌喝冷饮、吃油炸食品,适量摄入甜食,充分休息。另外,在生理期有重度痛经的女性需要接受药物治疗。本专题提供生理期痛经怎么办,生理期的禁忌、生理期应该吃些什么等生理期相关内容。