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孕妇多吃什么鱼比较好？孕妇可以吃凉拌海蜇头吗？
7 人点赞 2023-07-28

孕妇是可以适当吃些鱼的，特别是优质的鱼肉，其含有丰富蛋白质及氨基酸，还有不饱和脂肪酸等营养成分，这些营养成分有助于孕妇及胎儿身体健康。那孕妇多吃什么鱼比较好？孕妇可以吃凉

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