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波比跳完吐了怎么回事 波比跳每天多少个
波比跳完吐了怎么回事 波比跳每天多少个
8 人点赞 2023-09-05
波比跳属于高强度的燃脂运动,会很好的锻炼到人体的肌肉组织,而人体的肌肉组织,需要一定的时间进行恢复,天天做不利于人体肌肉的健康,容易损伤人体肌肉,要是短时间做的太多的话可能出现身体异常反应。