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痛经是不好女性常见的妇科病，每个月那么几天就是最难熬的时候，女性痛经严重的甚至卧床不起，或要吃止痛药，求医治疗，女性痛经通过饮食也可以调理，很多食物都有缓解痛经...
痛经为最常见的妇科症状之一，指月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸等症状。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关;继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
不少女性深受痛经折磨，可以采取一些手段进行预防：经期保暖，避免受寒;经期禁食寒凉食物;保持经期卫生;保持精神舒畅;喝热牛奶。轻度痛经患者可以通过足够休息和睡眠以及适当的锻炼来缓解疼痛，重度痛经患者则需要接受药物治疗。本专题提供痛经怎么缓解疼痛、痛经应该吃什么药等痛经相关内容。
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